这篇文章如果总结一句话：合格的口红可以吃，但不能吃多了。
而且瓜美将和我心有灵犀，提到了[她是燕窝黑]
其实我也是，在下周节目里我也要说一说燕窝
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「口红能不能吃？」，不少人在问。
统一回答下：能吃——不过最好还是不要大口嚼。
说唇膏能吃的前提是，这个唇膏得是符合国家质量标准，正规品牌的。三无产品，不合格产品，离得越远越好。
除了颜料以外，口红和润唇膏主要的成分一样，在这里把它们统称为唇膏。
之前讲过唇膏怎么做的，成分是什么（戳这里）。
里面的蜡（蜂蜡、植物蜡等等），油脂（植物油脂，羊毛脂等等），润肤剂（芦荟，透明质酸等等），看起来还算让人安心。最可疑的矿物油和矿物蜡，也都允许用于食品生产过程（比如糖果和薯片）——喜考据的同学请参考[2]。而且，本文说的是固体状/棒状的。至于液体状的，还会含乳化剂等。
大家最不放心的地方，我总结了下，一般在这4点：
1.防腐剂（包括抑菌剂和抗氧化剂），会不会有什么禁用的？含量会不会过高？
2.有害的杂质（并非有意添加，而是原料不纯，混进来的），比如汞、铅，含量会不会超标？
3.细菌数会不会超标？
4.颜料会不会有毒？
这就得先硬科普一下我国的法律法规制度：我国有一部总的「化妆品安全技术规范（年版）」，对所有护肤品、彩妆适用。规定了什么成分禁用，什么准用，等等。链接在本文末尾[1]。
这部「安全技术规范」在年修订过。修订之后，其严格程度向欧洲看齐，部分超过了美国。举个例子：铅的含量，我国和欧洲都规定「必须小于百万分之10」，而美国现行标准是「必须小于百万分之20，推荐小于百万分之10」。
接下来，瓜美将把这部化妆品规范，和我国的食品安全规范对比一下，咱们看看唇膏到底能不能吃。
1.关于防腐剂：防腐剂种类太多了，这里拿最著名的有争议防腐剂举个例子——对羟基苯甲酸酯（paraben），瓜美将好几次提到过paraben，科学上尚不能证明它致癌，但争议从未断过：
单位：百万分之（mg/kg）
化妆品安全技术规范
食品添加剂使用标准
对羟基苯甲酸酯类及其钠盐（paraben类）
(果酱，果蔬汁，焙烤食品馅料，酱油，醋，...)
数据来源：化妆品安全技术规范（年版），食品添加剂使用标准（GB-）
诸君都知道这个道理：离开剂量谈毒性，都是耍流氓。
你喝一瓶果蔬汁，以毫升一瓶算吧，最多可能喝进去毫克的paraben。
整整一支唇膏，一般在5克以下，最多含40毫克的paraben。把它换算到抹一次唇膏的量，就更少了。
想考据其它防腐剂的同学，请自行比较[1]和[2]。
就像本文一开始说的，只要你别大口吃唇膏，别拿润唇膏当炒菜油用，就没事儿。
2.关于有害杂质：杂质通常是因为原料不纯，不小心混进去的，不是特意添加的成分。关于有害杂质，我国对不同的食品有不同的规范。咱们就拿保健食品举例吧，年新版，有考据癖的同学请参考：国标GB-[3]。
以铅含量为例：
单位：百万分之（mg/kg）
化妆品安全技术规范
食品安全国家标准—保健食品
铅
10
5（袋泡茶）
0.5（液态产品）
2（其它）
数据来源：化妆品安全技术规范（年版），食品安全国家标准—保健食品（GB-）
你吃一碗燕窝（顺便说一句，我是燕窝的黑粉），20克，按液态产品算，最多可能一次吃进去10微克的铅。
整整一支唇膏，按5克算，最多可能含50微克的铅。
你换算一下，抹一次唇膏，比吃一次保健品，可能吃进去的铅低多了。
3.关于细菌数量：还是拿保健品的国标做参照。选两个指标列一下：
单位：菌落形成单位每毫升或克（CFU/mg,CFU/g）
化妆品安全技术规范
食品安全国家标准—保健食品
菌落总数
（眼部化妆品，口唇化妆品，儿童化妆品）
（液态产品）
霉菌和酵母菌总数
50
数据来源：化妆品安全技术规范（年版），食品安全国家标准—保健食品（GB-）
细菌和微生物方面，护肤品的严格程度和食品不相上下。
另外，注意到没，酵母菌被当成有害物质，是要严格限制含量的。
所以，以活酵母为卖点的护肤品，或者是不含活酵母，或者是没通过质检。换句话说，或者虚假广告，或者违法。
4.关于颜料：化妆品安全技术规范（年版）里有关于颜料的详细规定。
基本上，颜料分四类：
I.可用于各种化妆品——口红用的，通常是这类颜料
II.仅可用于除眼部化妆品之外的化妆品
III.仅可用于不与黏膜接触的化妆品
IV.仅可用于和皮肤暂时接触的化妆品
我查了一下美宝莲口红各个色系（之所以选美宝莲，是因为配料表网上都有，好查；而且是超市开架货，又是这么大的牌子，省得再有人脑残说我是营销...），所有颜料都是I类的，随机列几个：
CI
二氧化钛白
可用于各种化妆品
CI
氧化铁红
可用于各种化妆品
CI
氢氧化铁黄
可用于各种化妆品
CI
食品黄
可用于各种化妆品
CI
食品蓝
可用于各种化妆品
数据来源：化妆品安全技术规范（年版）；CI的意思是ColorIndex,一种国际通行的护肤品颜料索引系统
重要的话再说一遍：说唇膏能吃，一切一切的前提都是，这个唇膏得是符合国家质量标准，通过正规检测的。三无产品，不合格产品，离得越远越好。
*****
说到现在，都还是关于护肤品的总的规范。有没有具体的关于唇膏的国家规范？
有的：GB/T-，关于润唇膏的规范[4]。关于口红的规范大同小异。
这里面比较重要的附加信息是，关于唇膏的感官和理化指标，见下图。
注意到没，对唇膏的耐热和耐寒是有规定的。
我之前那篇唇膏的文章（戳这里），颇引起一些争议。
有同学说「我买的便宜唇膏，夏天放在包里会变软，根本用不了，而同样放在包里的迪奥就没事。怎么能说便宜的和贵的一样？」
在这里统一回答下：不是便宜的错，是你买的便宜唇膏可能没通过质量检验。通过质检的唇膏，不论贵贱，在45摄氏度的包里放24小时都不应该变软。
还有同学说「我用便宜唇膏，用出了唇炎，我还有同学也是。怎么能说便宜的和贵的一样？」
在这里也统一回答下：首先说，唇炎的诱因通常不是细菌；退一步说，就算是细菌，那也不是便宜的错，而是你用了菌群超标的不合格产品。
通过质检是产品上市销售的最最基本的要求，和售价贵贱完全两码事。别管是街边早点铺，还是米其林星级餐厅，都不能让人吃了拉肚子，是不？
最后一句
总之，我国的护肤品法规是好法规，关键看执行程度如何了，盒盒。
图片来源：themollycake
blogspot,Pexels,网络[1]化妆品安全技术规范（年版）:北京那家医院看白癜风最好白殿疯用什么药才能好
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