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现在的人动不动就感冒、咳嗽、过敏...小毛病不断，很大一部分原因是因为免疫力太差。免疫力差易生病！8种免疫力最差的人，肯定有你！教你如何提高免疫力！1爱烂嘴角的人在日常生活中，“烂嘴角”出现后，很多人都认为是上火了。医院皮肤科主任医师梁雄安介绍，“烂嘴角”频发，很可能是个体免疫力太差。“烂嘴角”在医学上称为口角唇炎，表现为口角部位皮肤起红斑、水肿、渗液和结痂。无论是何种原因引发的“烂嘴角”，均与自身免疫力有关。一般情况下，身体免疫力低下的人群，更容易受病毒侵染，被“烂嘴角”困扰。
专家提醒：预防“烂嘴角”，日常生活中应注意规律休息，不要熬夜，提高免疫力。多吃些富含B族维生素的食物，如牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
2鼻子爱出汗的人人在很多情况下都会出汗，有些汗是身体异常的信号。医院中医科主任医师裴智梅表示，比如鼻子爱出汗很可能是免疫力低的表现，尤其在情绪激动、精神紧张、劳累、活动和讲话过多时鼻子容易出汗，这类人容易经常反复感冒。
3太爱干净的人俗话说“不干不净吃了没病”，这是有一定科学依据的。医院儿科主任王俊怡介绍，生活中太爱干净反而对健康有害。人体免疫系统需要不断经过外界的驯化来逐渐增加对病原体的抵抗力，如果太爱干净，免疫系统就得不到锻炼，久而久之免疫力就会越来越差。
专家提醒：有些人平时喜欢用消毒剂洗衣服，或是用消毒水拖地，其实这种做法也并不可取。我们要爱干净，但也没必要过分干净。家里的卫生做到普通的清洁程度就可以了，扫扫地，拖拖地，不需要一直坚持用消毒水消毒。
4闷闷不乐的人俗话说“心情好，病就好了一大半”。医院精神科副主任医师徐广明表示，医学研究证实，免疫力强弱与人的情绪和心理压力有着很大的关系。乐观的人不仅能让人生活更积极，还能有效增强免疫力。而闷闷不乐、情绪紧张、心理压力大的人比乐观开朗的人免疫力会更差一些。
专家提醒：当人们面对不良情绪时，要学会及时化解。这些小情绪就会变成大情绪，从而影响免疫力甚至机体健康，这也是“病由心生”这个词的科学解释。
5吃得太挑的人广东省妇幼保健院儿副主任医师杨东新介绍，很多人这也不吃，那也不吃。其实长期挑食、偏食的人往往因营养摄入不全面，导致免疫力差，继而引起许多小毛病。俗话说:“鱼生火,肉生痰,萝卜青菜保平安。”因此要改掉偏食挑食的不良习惯，均衡膳食。
6常当“夜猫子”的人日出而作，日落而息，是大自然的规律。广州医院中医科主任医师冯崇廉介绍，人的睡眠系统同样要遵循大自然的规律，这个系统一旦紊乱，人不仅不能高效率地工作，还会导致免疫力降低，造成各种疾病的发生。
专家提醒：古人云：“一昔不卧，百日不复。”熬夜对身体带来的伤害是无法弥补的。对于晚上用手机刷微博、 尚赫几丁质系采用国际上最先进的生物酶纯化方法进行脱乙酰化处理，其有效成分几丁聚糖的浓度高达90%以上，居国际领先地位。效果明显调节体液免疫，增强淋巴细胞对癌细胞的吞噬功能。促进胆固醇分解，阻止其在体内过多的吸收。
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：口服，一次10毫升，一日2次，早饭前晚饭后服用。
：免疫调节;调节人体PH值，改善酸性体质;调节体内荷尔蒙。降低血脂，降低血压，降低血糖。排出体内多余有害的胆固醇、重金属离子和毒素。抑制癌细胞，防治癌症;抑制癌细胞转移;抑制癌细胞分泌的毒素。
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一个人干不过一个团队
一个团队干不过一个系统
一个系统干不过一个趋势
团队＋系统＋趋势=成功
一个人可以走得很快
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你能整合别人说明你有价值
在这个年代
你既整合不了别人也没有人整合你
说明你已经脱离了时代
人一辈子活着有两个追求：一个是有钱，一个是值钱。
有钱的人不一定值钱，
但值钱的人早晚会有钱。
一个人不断学习不断努力的过程
就是让自己不断值钱的过程
值钱之前，是你求别人；
值钱之后，是别人求你。
值钱前后的这一转变叫做“价值转折”，
也就是一个人的个人价值从量变到质变过程。
学习，让自己值钱！
综上所述，就是整合资源借力发力，然后自我提升改变自我。
让自己成为一个优秀的人，加入一个优秀的平台，遇到一群优秀的人，团结一心，那么成功不会遥远。
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