最近冷空气一波波地“发货”

秋风呼呼地吹，佛山要入秋了

而大家的嘴唇又干燥起来了

很多孩子都会无意识的舔舔嘴唇

却不知道千万不能这样做！

南通如东的小蔡今年11岁，嘴唇有很明显红肿，下嘴唇的边缘还起了一层白色的屑状物。

一个星期前，他的嘴唇就开始痒得很难受，必须一直舔，不舔的话，嘴巴就很干。

经过诊断，医生告诉小蔡，这是舌舔皮炎的症状。原来，小蔡有“舔嘴唇”这个坏习惯已经两年了，只要天气变冷，嘴唇干燥不舒服，就会不自觉地舔，结果舔出了皮炎......

医生表示，用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，同时又带走了唇部本来就比较缺少的水分，使得嘴唇更加干燥。

唾液里含有多种消化酶，舔嘴唇后唾液蒸发，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，此时如果强行撕去，会形成更多痂皮，甚至导致唇部出血、感染、创口难以愈合。

秋季来了，孩子嘴唇容易变得干燥，这些秋季护唇的小知识，宝爸宝妈一定要知道。

不同情况，不同应对

①只是嘴唇发红

对策：只要注意不让牙膏和润肤油残留，不用特殊处理。可以让孩子先刷牙，然后再洗脸，这样可以把残留在嘴唇上的牙膏洗干净。孩子涂抹润肤油时，尽量不要涂抹到嘴唇上。要提醒孩子不能舔嘴唇，注意给孩子喝水，体内缺水，嘴唇自然会干燥。特别是上幼儿园的宝宝，早上出家门前一定要喝半杯水。

②嘴唇干燥，脱皮

对策：嘴唇干燥并且起皮、脱皮时，不要用手撕。用温湿毛巾热敷后，用眉毛剪小心地将死皮剪掉。如果孩子小，哭闹不合作，可以在孩子睡着后，用儿童牙刷轻轻地刷嘴唇，将死皮刷掉，然后给ta涂抹润唇膏。一般坚持3~5天，宝宝的嘴唇就会恢复原有的光泽。

③嘴唇干燥出血，甚至发炎

对策：如果孩子嘴唇出血，并且有低烧，最好去皮肤科看看。如果孩子体温不超过37.2℃，精神状态好，饮食如常，只是嘴唇出血，可以用医用纱布将嘴唇上的血擦干，告诉宝宝不用大张嘴，尽量让宝宝保持闭嘴状态，待裂口愈合。

为了防止发炎，可以在晚上等孩子入睡后，将消炎药碾成粉末，用温水和成糊状，用牙签轻轻涂抹在宝宝嘴唇上。因为药物苦涩，应防止宝宝用手挠，或者用枕巾擦嘴。

预防嘴唇发红、干裂的方法

●不要舔嘴唇。告诉孩子不要舔嘴唇，不能用手撕嘴唇上的干皮，给宝宝剪短指甲，以防孩子自己用手撕嘴唇上的干皮，导致出血甚至感染。

●不要让宝宝咬衣袖。很多宝宝有咬衣服袖子的习惯，咬衣服袖子后，口腔会变得异常干燥，嘴唇中的水分会被衣服袖子吸干。

●缺水补水，清淡饮食。每天上下午各喝白水一杯。黄绿色蔬菜富含维生素，应该鼓励孩子多吃。一天可以给宝宝吃一盒酸奶，利于食物消化和吸收。

●养成饭后漱口、洗嘴唇的习惯。吃饭前后要养成洗手的好习惯，也要养成漱口，特别是洗嘴唇的好习惯，将残留在嘴唇上的菜液残渣都清除掉。

●切忌给孩子用成人润唇膏。为了方便，很多妈妈会把自己的润唇膏给宝宝用，这是错误的。因为大人用的润唇膏对宝宝娇嫩的嘴唇来说不是润唇，而是伤唇。市场有含防晒成分的儿童用润唇膏，可以给宝宝使用。

如何为孩子选择润唇膏

●不含有害物质，不会引起过敏。

●香味纯正，无腥味、异味。

●膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分。

●使用便利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上。

●膏体耐热、耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂、不变色，一年之内不收缩、不软化。

●膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久。

●膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出；外壳光滑，外观和包装材料应美观、灵活。

缓解唇干的食物

中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。嘴唇干燥的儿童，可以多吃一些以下食物。

●山药。营养丰富，具有滋补作用，而且具有多种食法。

●新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

●银耳炖冰糖。银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3~4次饮用。

●水梨（炖煮后再食用）、甘蔗、荸荠、枇杷、白木耳、百合等比较柔润食材，增加体内水分、润泽体质。可多吃苹果、柠檬、猕猴桃、香蕉、甘蔗，但不宜吃西瓜等寒凉的食物。

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编辑：小婷

来源：综合网络

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