秋季嘴唇干别舔唇，小心变香肠嘴

最近有没有觉得即使喝了很多水

嘴唇还是干干的？

甚至是微微一笑就唇裂？

毕竟秋天来了，

嘴唇又干燥起来了，

很多人都会无意识的舔舔嘴唇，

可你有没有觉得越舔越干？

越干又越想舔？

有的最后还舔成了“香肠嘴”！

其实，千万不能这样做！

为什么会舔成香肠嘴？

秋天干燥，嘴唇变得干燥是很正常的。嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季风大，人体皮肤黏膜血液循环差，嘴唇会干燥开裂。

为什么会越舔越干？　　

由于空气干燥，当人用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

为什么会起皮结痂？　　　　

嘴唇容易结痂，也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。

由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的炎性渗出物，从而形成更多痂皮。还有些人嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，结果导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延下去最终发展成慢性唇炎。

嘴唇干裂如何应对？

1如何正确的去死皮

处理已翘起的唇皮，千万不要用手或钳去撕，以免导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”。

可以先用热毛巾敷个三五分钟，然后用柔软的刷子刷掉口唇上的死皮，再涂润唇膏，可适当补充复合维生素c，另外可以多喝水，保持身体的水分。

2减少口红使用频率

口红中的石蜡和色素容易使嘴唇水分流失，女性长期抹口红可能会令唇部的肌肤过干，一个星期最好有两到三天不要化妆，让唇部的肌肤有休息保养的时间。

在挑选润唇膏的时候，尽量选择成分简单的，只需选含有甘油等基础成分的就可起到保护作用。

3竖着涂唇膏

大多数人都是横向涂抹唇膏，但嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹才是正确方式。不用太用力，轻柔按压即可。

用餐后先搽嘴唇再涂抹唇膏，还要注意每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。

4忌寒凉的食物

食用水梨（炖煮后再食用）、甘蔗、荸荠、枇杷、白木耳、百合等比较柔润食材，增加体内水分、润泽体质。

喜欢吃水果的小伙伴可多吃苹果、柠檬、猕猴桃、香蕉、甘蔗，但不宜吃西瓜等寒凉的食物。

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