秋天气候干燥
嘴唇容易干裂、脱皮
你是不是会经常舔嘴唇呢？
但医生提醒
这样不但不能滋润嘴唇
还可能越舔越干
严重的还会引发慢性唇炎
20多岁的小周原本就是干性肤质，进入秋天后，他更觉得脸上紧绷绷的，尤其是嘴唇更甚。如此情势下，小周有事没事，舌头都会舔嘴唇，以期对嘴唇起到滋润作用。但事与愿违，嘴唇越舔越干燥，出现了起皮泛红皲裂，随后还肿胀结血痂。
无奈之下，医院求医，被皮肤科主治医师应文安诊断为慢性唇炎，经对症用药和改掉舔唇后，症状得以及时缓解。
但是，很多患者不明白，用口水润干燥的嘴唇，为什么会越润越干，甚至导致发炎和结痂？
应文安解释道，人的唇部黏膜厚度只有皮肤的三分之一，对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。当人用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，出现皲裂甚至唇部肿胀、结血痂等慢性唇炎的症状。
“还有些人嘴唇脱皮或出现薄痂时直接撕去等，结果导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延下去最终发展成慢性唇炎。”
在这样的季节，嘴唇干燥很正常，也是唇炎多发的季节。那么，遇到嘴唇干燥，我们该怎么办呢？
应文安建议，保护嘴唇健康，应改掉舔唇的坏习惯，加强科学护理：
女性在化妆搽口红或唇彩之前，应先涂上润唇膏保护唇部，睡觉前也别忘记为唇部细心卸妆，以免其受到化学伤害。
对付嘴唇干裂，无论男女都应保持充足的饮水量，最好都能选择添加刺激性成分少的无色唇膏来呵护双唇。
过敏体质的人，可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上以利于保湿。
日常生活中，外出可以戴上口罩，尽量避免风吹日晒等外界刺激对嘴唇的伤害。
“少吃辛辣的食物，可多吃些富含核黄素(维生素B2)的食物，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，可在一定程度上帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。”
最后，应文安还特别提醒，刷牙后嘴角残留的牙膏沫，不能只用手抹，应用水洗净，因为一般牙膏都添加有易造成嘴唇干燥起皮的肉桂醛、薄荷油、香芹酮等化学成分。
记者：马丽通讯员：彭钦平
编辑：黄伊娜
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