脸干、手干、嘴唇干……一到秋天就到处干。其中，最痛苦的莫过于嘴唇干，不止干燥起皮，有些人还会严重到皲裂出血，下意识舔嘴唇，结果越舔越干，恶性循环……这时候，感觉狂喝水都没用，只能拼命涂唇膏。然而，润唇膏选择不当或使用方式不正确的话，不仅不能缓解干燥症状，甚至可能导致唇炎。
1
为什么一到秋天嘴唇就起皮？嘴唇的皮肤和黏膜非常薄，只有周边皮肤厚度约1/3左右。同时，嘴唇几乎没有皮脂腺和汗腺开口，不能分泌皮脂或水分来滋润自己。因此，相对于其他部位的皮肤，嘴唇几乎没有自我保护机制，尤其容易干燥起皮。由于嘴唇区域毛细血管分布丰富，如果出现皲裂，很容易损伤毛细血管而出血。因此，脆弱的嘴唇往往需要特别的呵护。润唇膏用得越多越好吗？常见的润唇膏有种类型——棒装和罐装，主要成分都是来自动植物的油脂（如凡士林、甘油）和蜡质（蜂蜡），主要功能都是保湿锁水，为嘴唇覆盖一层脂质薄膜，减少水分蒸发。棒装润唇膏质地偏硬，一般蜡比油略多一点，涂上嘴唇时，不会立即变得滋润，但保湿效果相对更持久。罐装润唇膏质地较软，油比蜡多一些，抹上能瞬间滋润，可以作唇膜使用，不过嘴唇可能会油油的不太舒服。用润唇膏是不是越多越好呢？其实不然。唇膏中的甘油虽然有一定的吸水作用，可以吸附空气中的水分子，使皮肤更加湿润。但也由于这一特性，如果在比较干燥的季节单纯使用甘油产品，它就会从皮肤中吸收水分，嘴唇反而更加干燥，甚至出现脱水。所以，即使在干燥的季节，唇膏也不要使用得太频繁，一般一天使用3~5次即可。3
唇膏选不对会导致唇炎约90%的唇炎患者为女性，其中一半以上是由于唇膏接触过敏引起。某些唇膏为了更好闻的味道或更独特的颜色，而使用芳香烃等添加物，这些成分可能会使某些使用者过敏，造成接触性唇炎。表现为唇部或唇周出现干燥、裂隙、水肿、瘙痒等症状。如果发生上述情况，需要立即停用相关化妆品或护肤品，并及时就医。我们可以选择成分相对温和的产品，除了基础的油和蜡外，尿囊素、甘草酸、维生素E等都是致敏性较低同时修复功能较好的成分。4
唇膏最好竖着涂相信很多人都不知道，唇膏最好竖着涂。由于唇部的皮肤纹理是垂直的，因此涂润唇膏时，最好可以沿着唇部纹理，从上至下、由内而外竖着涂抹。通过这种方式，可以将润唇膏涂到唇部纹理的缝隙中，从而使保湿成分达到更理想的效果。此外，还有其他几点嘴唇护理建议：1、不要咬掉或撕掉嘴唇死皮
唇部皮肤很薄，咬掉或者撕掉干燥的起皮，可能会直接伤到表皮下的毛细血管，导致出血。有条件的情况下，可以考虑先用湿毛巾热敷唇部3~5分钟，然后再用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上带有修复功能的润唇膏。、避免经常舔嘴唇
嘴唇与口腔黏膜不同，对唾液中的多种消化酶没有抵抗能力，经常舔嘴唇会导致红斑、脱屑、干燥加重，引发或加重唇炎。唾液中的水分蒸发，还会不知不觉带走唇部表面本来就很缺乏的水分，所以嘴唇会越舔越干。3、睡前也要涂唇膏
很多人白天不忘润唇，但睡前往往就疏忽了，早上起来后会发现唇部很干燥。睡觉占据一天近1/3的时间，睡前使用唇膏，可以有效降低夜间唇部的水分挥发。内容来源科普中国（ID：Science_China）本文专家
周晓博，上海交通大学医学博士
图片来源
视觉中国
本期编辑
任靓
长按
转载请注明：http://www.cqkpg.com/wadwh/19953.html
