什么是阴虚体质？阴虚体质是指由于人体脏腑功能失调，导致体内阴液不足，不能制阳所致的一系列病证，临床多表现为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、口干舌燥、全身燥热、便秘等一系列症状。

阴虚体质的人性情急躁，日常生活中容易感到心烦、动怒，也时常与他人发生口角。所以，一旦患有阴虚症，需引起重视。那么，怎样判断自己是否是阴虚体质呢？一般阴虚体质的人都有这6大特征，早知道早调养，自测一下你中了几个。

1.体型偏瘦肥胖的人普遍气虚，而偏瘦的人大多阴虚。与气虚型体质不同，从体型上阴虚体质的人常常比较偏瘦，看上去也给人十分精干的感觉。但同时阴虚严重的人也会出现水肿，类似营养不良的水肿，但都属于局部水肿，比如下肢、腹部、眼袋等，整体身材看起来还是偏瘦的。如果出现上述的情况，需引起重视了，可能是阴虚在作祟。2.脸红这里的“脸红”可不是指害羞、不好意思的脸红，阴虚体质人的脸红不是健康自然的那种红润，而是两块颧骨特别红，给人一种“面带假妆”的感觉，会让人错以为是面色红润很健康，实则是一种假象，经不起细瞧。阴虚的人体内阴液不足，不能滋润人体肌肤，所以才会出现“脸红”，此外，还会出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，引发脸部肌肤问题。3.嘴唇干裂阴虚体质的人嘴唇容易干燥起皮，还经常会有用舌头舔嘴唇的小动作，有时嘴唇干裂起皮严重，能撕下来一整块死皮，同时嘴唇还会裂开出血，这种现象被医生称为“剥脱性唇炎”，是阴虚症比较严重的患者会出现的症状。尤其是年轻人和中年女性朋友，大多是阴虚湿热，容易出现唇口干燥，对于症状较轻的患者，日常可以细嚼一些坚果，可以改善嘴唇干裂的情况，因为坚果多油可以滋润嘴唇，但对于症状严重的患者，就需要常涂润唇膏或者借助药物调理了。4.咽喉有痰咽喉干燥，总觉得有痰还咳不出来，咳出来的痰又像泡沫一样轻飘飘的，一不小心还会沾附到衣服上，让人十分尴尬，出现这种情况可是就是阴虚在作祟了，需要重视。阴虚的泡沫痰和水饮的泡沫痰存在较大差异，阴虚痰少、轻而粘，泡沫很小，吐在水里则漂在水面上，而水饮痰多、重而滑，泡沫较大，入水即化。5.便涩难排阴虚体质人群的大便不一定是稀或者干，但一定是涩滞难排的，怎么努力就是很难排出大便，一般上厕所一蹲便是半个多小时，和医生常说的便秘相似，但这种是阴虚所引起的便秘。因为阴虚，导致体内阴液不足，而阴液又参与着人体的各项活动，阴液不足就相当于无水行舟，或者水位太低，船行驶不了。6.性格外向易怒阴虚体质的人性格大多比较外向，且日常生活中心情容易亢奋和激动，也容易动怒，阴虚症严重的人遇到不开心的事情，容易着急上火、发脾气，处理问题常常不冷静，所以也时常与人发生口角。但同时阴虚质的人比较热情和活泼，喜欢在外面张罗事情，所以也会结识很多朋友。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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