别太天真嘴唇干裂的原因你以为只是缺水吗

 

嘴唇不算皮肤,它只是粘膜,黑色素少,表皮较薄,所以对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。秋冬季节,全身身上暴露的皮肤都是干巴巴的,嘴唇干燥起皮也很正常。但是有一些人,一年四季都会干燥脱皮,这可不是喝水和唇膏能解决的问题了。

嘴唇脱皮也许不是干燥,而是得了唇炎

嘴唇也是人体很特殊的一个部位,嘴唇的周围一圈发红的区域叫"唇红缘",它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。因此,面临冬季凛冽的寒风,很多人的嘴唇都会干裂。

而到了夏天,嘴唇也干燥脱皮的人群,这不是正常的现象,他们可能是得了唇炎。唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病,治疗的方法要内外调理。

一般嘴唇干燥有几种情况:

1、干燥脱屑者

首先我们需要多补充水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大作用,能有效防止嘴唇干裂。多吃新鲜蔬菜,如生菜、油菜、白菜、芽菜等,也可以口服维生素片,以增加维生素的摄取以改善上皮代谢,减少鳞屑及干燥。2、渗出结痂者

如果你的唇部已经出现肿胀、结血痂等恐怖的现象,那么很可能你已经变成一位慢性唇炎患者了。多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。这时候,千万不要撕掉嘴唇上翘起的角质层,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,最后涂上药剂醋酸可的松软膏涂抹患处。喜欢中药的朋友,可以选取健脾、利湿之药用食物,如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煮粥吃,有助于改善这样的症状,如果你还没有严重到张不开嘴的状况。3、干裂型

嘴唇是人类的重要器官,如果人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会物理性的表现在嘴唇上,那就是干燥开裂,除了在食物上要多补充维生素,还可以通过口服的维生素,为人体提供微量的元素。另外,经常熬夜,吃上火食物的人群也会引起嘴唇的干裂,这时候就需要注意休息,然后寻求一些下火的药物的帮助了。

嘴唇干燥脱皮的常见原因:

嘴唇干燥的原因很多,最多的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。1、缺水。可能是由于你长时间没有饮用水,造成了嘴部干燥出现了干裂,多喝水就不用说了,每天至少要保证人体所需的水分含量。或是说话太多而口干。风多或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇。

2、空气干燥。空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象,那么出门可以带唇膏在身边,及时的涂一些唇膏。这也是缺少维生素的现象,应多吃各类食物,不要偏食,尤其是多吃水果青菜。

3、脾胃问题。外界环境只是诱因,引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口,其华在唇。脾胃积热,精血津液不足,口唇就会干燥。虽然天气渐渐转凉,也不要过食肥甘厚味,要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律并适当锻炼,改善脾胃功能。膳食方面,银耳莲子羹就很不错,还可以配合食用一些富含维生素C或B族维生素的蔬果。

保护嘴唇要做到这几点:

1、涂口红或唇蜜之前搽上护唇膏。通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成,经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥,使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2、随身携带护唇产品。通常喝水,进食,用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥,别忘了随身携带护唇膏,随时随地帮唇部补充适度油脂成分,以避免唇部随时处于干干荒状态。

3、改掉喜欢用手或用嘴唇将唇部死皮撕掉的习惯。直接的“撕咬”会造成伤口,使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部,会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮,也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4、不要抿唇。嘴唇感觉干燥时,不要一直用舌头去舔唇部,因为唾液当中含有蛋白分解畴素,会让嘴唇肌肤变得更加干燥,甚至会引起龟裂,应该随时补擦上护唇膏。

5、戴口罩。由于秋冬季节风沙大,出门尽量带口罩,尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。









































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