迟来的端午节礼物，比科普略胜一筹，不讨人厌的广告。每味药，都能写成一篇文章，但是我希望转载有分量，让同行如虎添翼，让老百姓见多识广。这次把长文分成七块，慢条斯理的同学，细细品读；大刀阔斧的同学，直奔感兴趣的部分。

一、源远流长

立夏以后，天气炎热，多雨潮湿，蚊虫飞动，毒气上升，疫病萌发。自然界的邪气从口鼻吸入，滋生疾病。我们的祖先在长期同病魔斗争的过程中，衍生出悬艾草、点雄黄、佩香囊的习俗，也体现了祖国医学未病先防的智慧。

菖蒲形状如箭，可以辟邪，古人用菖蒲做箭，插于门楣，来驱鬼退魔，俗称“蒲箭斩千妖，艾旗招百福”。除了驱虫避瘟，男女还通过互赠香囊来表达对彼此的爱意。玲珑别致的小绣囊，细密均匀的针脚里，尽是女子温柔缱绻的心事。

二、诗情画意

古诗词也是中华文化的瑰宝，永远不可能被超越，尤其是温情脉脉的诗句，永垂不朽。

屈原《离骚》:“扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩”，古乐府《孔雀东南飞》：“红罗复斗帐，四角垂香囊”，元代郭翼《无题和袁子英》:“舞袖夜虚金掌月，香囊魂坠紫丝茵”，宋代黄机:《祝英台近》“谩有罗带香囊，殷红斗轻翠”，杨亿《无题》“铜盘蕙草起青烟，斗帐香囊四角悬”，杨万里《紫牡丹》“紫锦香囊金屑暖，翠罗舞袖掌文寒”，南宋高观客《思佳国》“同心罗帕轻藏素，合字香囊半影金”。

五月以来，我的同学好友们陆续转发香囊文章，其中处方琳琅满目，重叠冗杂，我把我常用的芳香中药罗列如下，简单粗暴，易学通用，便于大伙儿复制。

三、用药经验

1、艾叶（1.38元/10g）:散寒止痛，温经止血。

第一个图是我姥姥种的，第二个是我妈种的。

放一段时间再用，使其温燥之性有所缓和，所以又叫陈艾，和陈皮、半夏一样，越陈久的越好。炒用温经止血，对下焦虚寒性出血疗效突出，如虚寒体质的妇科崩漏、月经过多、产后出血。散寒止痛，适合虚寒的痛经、疝气疼痛。有个中成药，艾附暖宫丸，暖子宫，理气血，调经促孕。我常让经期冷痛的朋友经前喝上一周，轻微的痛经，成药就有好效果。

民谚说，清明插柳，端午插艾。端午前后，艾叶长势正盛，新鲜艾叶散发出的强烈芳香中含有大量的植物杀菌素，能有效起到驱蚊杀菌的作用。粑粑说，艾叶泡水，让星星晒一宿，用这水洗脸，能让小朋友变漂亮。我以为艾叶水汲取了天地日月之精华，每年端午虔诚地洗脸，然并卵。

2、陈皮（1元/10g），图片略:理气和中，燥湿化痰。陈皮是我使用频率非常高的一个药，便宜好用，味道香，闻着就开胃。行气消胀，降胃气，治打嗝。调中包括了消胀、开胃、止呕三个作用，无论虚实寒热都适用。脾为生痰之源，用陈皮行气燥湿，就不容易生痰；对于已经形成的痰，陈皮又能祛痰，使肺里的痰容易咳出来。二陈汤已经做成中成药——二陈丸、止咳橘红口服液，适合咳嗽痰多又不愿口服汤药的病人。我常用陈皮治疗脾虚湿盛、反复感冒咳嗽、不爱吃饭的小儿及成人。

3、白芷（0.7元/10g）:

祛风解表，散寒止痛，除湿通窍，消肿排脓。《岳阳楼记》写道:“岸芷汀兰，郁郁青青。”岸边的香草，小洲上的兰花，香气浓郁，颜色青葱。白是颜色，芷是芳香。治疗一般的风寒感冒，白芷的解表作用不强，治疗鼻炎和感冒，主要靠的是白芷止痛和通鼻窍的作用。感冒症见头痛、鼻塞、流涕时，把白芷作为风寒感冒的辅助药。作为止痛药，白芷的最佳部位是阳明，也就是我们常说的眉棱骨痛、前额疼痛。治疗这类头痛时，在处方中加入白芷，可以把药力引到前额，加强疗效。

疮痈相当于西医的化脓性感染，本质是热毒壅盛，用清热解毒药。白芷可以促进疮痈的消散，不让脓液形成，如果红肿没有消散，就会出现脓液，这个时候就要排脓。

白芷除湿，主要治疗带下。经前白带增加，是生理性表现，无需治疗，如果白带量太多或者有异味，才叫带下。秽浊的分泌物，就说明有湿，白芷尤宜寒湿带下。

中药面膜有个很典型的气味，这个气味就是白芷的香味。我常给周身湿疹瘙痒或者手足干裂的病人开泡洗的方子，其中就有白芷，可令肌肤愈合，光滑细嫩。白芷和白及都能修复黏膜和皮肤，进而达到美容效果，令皮肤白皙，但是白芷就比白及（22.5元/10g）便宜多了，可以豪迈地用，当然白及更好。

4、石菖蒲（2.25元/10g）:

芳香开窍，和中辟秽。我在《和解少阳治耳鸣》一文中提过，大剂量才能开窍，治耳鸣、鼻炎，我常用石菖蒲30g。只要有湿浊，不论寒热，都能配伍使用。鼻炎表现为鼻塞流涕，先稀如水，后渐转为黄稠，气味难闻，鼻黏膜红肿疼痛。慢性鼻炎只流清涕，有腥味，伴有头昏脑涨，鼻塞呈交替性，嗅觉减退者，尤宜石菖蒲。

《本草从新》:“辛苦而温，芳香而散，开心孔，利九窍，明耳目，发声音，去湿除风，逐痰化积。”王秉衡《重庆堂随笔》:“石菖蒲舒心气，畅心脉，怡心情，妙药也。”石菖蒲开窍，是在于“祛痰秽之浊而卫宫城”，“宣心思之结而通神明”。石菖蒲宁心安神，治失眠健忘，也能作为治疗癫狂的辅助药，配远志，交通心肾；芳香化湿，适用于湿阻中焦，湿浊偏盛的纳差、呕吐、腹泻都可以用。

5、冰片（医院没有，我在小鹿医馆敲了一下，北京同仁堂克冰片元，约2.88元/10g）:最早用一种叫龙脑香的乔木分泌的树脂，天然分泌的树脂非常少，比较名贵，现在药材中用松节油和樟脑作为原料，经过人工化学合成，叫机制冰片。真正的龙脑香很少见，机制冰片价格最低，临床使用最普遍。冰片开窍醒神的作用相似于麝香，因为麝香药源非常紧张，价格昂贵，开窍复方中常用冰片。在局部外用的时候，冰片明显有一定清热作用，内服冰片没有清热作用。冰片用在人体的皮肤和五官，首先有一个凉爽感，从西医角度说，能抑制细菌、抗炎、防毒，所以对五官的热证和皮肤科的多种病证，它都表现出清热止痛的作用。几乎所有的外用中药，都可以加入冰片，主要是清热，清热的同时有一点儿缓解疼痛的作用。

6、丁香（2.5元/10g）:

温中降逆，散寒止痛，温肾助阳。丁香树的花蕾，干了以后就像一个钉子，香气浓烈，所以叫丁香。成熟的果实像鸡的舌头，所以叫鸡舌香。花蕾叫公丁香，果实叫母丁香。一般用的是丁香的花蕾，它含有的芳香性挥发油比较多，所以温中散寒的作用比母丁香更强。中焦虚寒的胃痛，丁香和小茴香、吴茱萸都适合。

丁香的特点在于，温中的同时，还有明显的降胃气作用，主要用于胃寒呕吐、呃逆或嗳气。呕吐是从口中吐出胃内容物；嗳气，像喝汽水以后，气往上冲的感觉；呃逆，是膈肌痉挛，发出响声，很难控制。这三个症状都是胃气上逆的表现，丁香是一个重要的温中降逆药。

丁香还有一点儿温肾壮阳的作用，比较微弱。它所含的芳香性挥发油，主要经过泌尿道来排泄，所以小便里有相当高的含量，排泄的时候，对尿道有一个温和的刺激，特别是对男性，可以反射性地引起性兴奋，相当于壮阳作用，常配伍温肾壮阳的药物。但是，反复的刺激就变成了有害的刺激，所以肾阳虚但不阳痿的病人，不适合用。对真正的阳痿，丁香有一点儿辅助作用。

我妈问:“过些年你回安新吗？”“安新有我大哥，不用我回来。”“到时候是三个县在一起，你大哥会累死。”

我们有个群，每天讨论病历，是北京地区唯一活跃的，都是热爱中医的实干家。前几天群里讨论甲沟炎的治疗，无果，当时我在忙着，没有插嘴，后来又忙别的，也没提。年，大学时，我用95%的酒精泡丁香、细辛、川乌、草乌、冰片，做成消炎止痛药酒，我姑姑手指肿痛，指尖破溃结痂没收口愈合，我让她用化妆棉蘸了敷，然后她带着化妆棉睡着了，第二天泡大了，但是吸收后，整个指头恢复如常。上研究生后在学校泡了新的，年春天我崴脚时，用纱布蘸湿敷脚踝，口服三七粉，配合针灸，只特别严重地疼了一天，卧床20天。那一天，痛不可忍，整夜睡不着，想喝吸血鬼的血。不要问我什么比例，自己看着办，病永远比书本多，书上没有的，也要想办法治，天马行空，随心所欲。青姐夸我擅用健脾药，其实我也擅用毒药。

7、藿香（1.25元/10g）:化湿，止呕，解暑。我妈种的。

《本草正义》:“藿香芳香而不嫌其猛烈，温煦而不偏于燥热，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳，倦怠无力，饮食不甘，舌苔浊腻者最捷之药。”

在芳香化湿药中，藿香的应用最广泛，主要适用于中焦有湿浊导致胃气上逆的呕逆。夏天大家贪食生冷，虽然得到一时的舒服，却让湿浊伤到脾胃，所以夏天很多外感风寒内伤湿浊的患者，藿香就能发挥优势治这个特殊的外感证，解表的同时化湿和中。我在《食物中毒医案分享》里提过藿香和苏叶。

8、紫苏叶（0.48元/10g），图片略:解表散寒，行气宽中。

叶和茎都是紫红色，苏与舒畅气机的舒同义。风寒感冒兼见咳嗽、胸闷不舒者，首选紫苏，既能发散风寒，又能调畅脾胃气机。对于轻微的风寒感冒，紫苏煎汤加红糖，就能见效。脾胃气滞以后就有腹胀，好像脘腹变狭窄了，消除了胀满就觉得宽松了，所以称为宽中。苏叶，味辛入肺，色紫入血，外散皮毛，内舒胸膈，解郁利气。

9、佩兰（1.25元/10g）:化湿，解暑。

在所有的化湿药中，佩兰的温性最不明显，解暑辟秽，与藿香同功，但藿香芳香浓郁微温，佩兰芳香清冽性平。脾经湿热，表现为口中甜腻、胸闷肢重，最适合用佩兰。

10、薄荷（0.4元/10g）:疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。我妈种的。

《本草备要》:“消散风热，清利头目，头风头痛，失音痰嗽，眼耳咽喉口齿诸病”。辛以发散，凉以清热，清轻凉散，是辛凉解表药中最能宣散表邪的药，且有一定发汗作用，风热感冒常用；轻扬升浮，芳香通窍，功善疏散上焦风热，清头目，利咽喉。

我治眼屎多、易上火的病人，常用薄荷10g、菊花10g；治风疹瘙痒，配伍荆芥、防风、僵蚕；薄荷入肝经，能疏肝行气，可口中药里面专治不开心；芳香辟秽，化湿和中，用于治疗夏季感受暑湿秽浊之气，脘腹胀痛，呕吐泄泻。在安徽玩儿时，饭店用薄荷泡水当茶喝。

有个中成药治头痛效果很好，医院没有，一般药店也买不到，和平东桥南面的药店有。川芎茶调散的成药，有颗粒，也有水丸，但是我更喜欢用颗粒，全国只有一家，威门牌。尝起来主要就是薄荷味，凉凉的，也是热恋的味道。川芎茶调散荆防，辛芷薄荷甘草羌，目昏鼻塞风攻上，偏正头痛悉能康。诸多头痛中，偏头痛程度最重，最顽固，影响工作生活。我治过五十年的偏头痛，用的不是这个方子，川芎茶调适合外感风邪头痛，《医方集解》:“头痛必用风药者，以颠顶之上，惟风药可到也。”

薄荷不但能疏肝，对胃肠气滞也有较好的效果，脘腹胀满，用一点儿就有效。一些古方里，治疗暑证时，不论暑热证还是暑湿证，很多方子都有薄荷。薄荷的芳香比较淡，比丁香、藿香，更易接受。

11、金银花（6元/10g）:清热解毒，疏散风热。我妈种的，以下两图是隔日的同一朵。

我在《清热凉血紫草膏》一文中详细讲过我用金银花的经验，现在说点儿别的。清热解毒，散痈消肿，是治一切内痈外痈的要药。治痈疮初起，红肿热痛者，单用本品煎服，或与穿山甲、皂角刺、白芷配伍。我常用金银花10荆芥20浮萍20川芎20煮水外洗，治疗幼儿湿疹瘙痒，一剂即令皮肤白皙，小儿湿疹多为胎毒，口服中药往往更彻底。

《重庆堂随笔》:“清络中风火湿热，解温疫秽恶浊邪。”治肺热咳喘，症见发热烦渴，咳嗽气粗，咯痰带血者，用金银花入煎剂，多能奏效，对肺炎亦疗效可靠。金银花含有芳香的挥发油，用蒸馏器蒸馏的芳香水就是金银花露，在药店可以买到，可以治暑热证，口感甘甜，小儿喜食。

12、山奈（医院没有，医院旁边的同仁堂也断货了，图片来自网络）

辛，温。归脾、胃经。温中化湿，行气止痛。用于胸腹冷痛，寒湿吐泻，骨鲠喉，牙痛，跌打肿痛等。

喜欢钓鱼的朋友可能知道，不知道的现在学习一下:山奈甘松药酒，其味道特别吸引鲤鱼，丁香、山奈、甘松、肉桂各5克，往空矿泉水瓶里倒入毫升白酒，最好是纯粮酿的，避光放置一个月后取出，倒入窝料和饵料中都行，但凡鲤鱼，基本都受不了这种味道的诱惑。

以上诸药，任意组合都能做香囊，我经营

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