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人间四月天，到处春暖花开。但是温暖的季节同样也是病毒细菌的最爱，各种春季流行病一个接一个，而其中最令父母头疼的大概就是让人望而生畏的“手足口病”了！4月-5月是手足口病高发期，5岁以下宝宝的妈妈要特别注意预防。

很多妈妈可能会感到担心，手足口病是什么疾病，严不严重，怎么让宝宝远离手足口病？为此小编综合整理了多位医生对手足口病的说法和建议，一起来学习一下吧~

什么是手足口病？

手足口病是一种肠道病毒感染（EV71），是由肠道病毒引起的病毒性传染病。可引起手、足、口腔等部位的疱疹，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。现查明有数种病毒可引起手足口病。多发于5-9月，部分地区为4-6月。

各个年龄组都可以发病，但多发于学龄前儿童，5岁以下的孩子发病率最高。

手足口病潜伏期为2-7日，症状出现后2周或全部症状消失1周。

手足口病的症状

发病初期：

主要症状是发热，体温一般在38℃～39℃之间，伴有嘴角痛、咽喉痛、流口水、不爱吃东西等症状，与上呼吸道感染很像；

1-2天后：

宝宝的手上、脚上、臀部和口腔内颊部、舌、口唇内侧等处可出现红色斑点，斑点逐渐发展成为疱疹，疱疹破溃后形成溃疡，疼痛异常。因此，患手足口病的宝宝常因嘴痛而影响吃奶、吃饭，哭闹不安；

3-4天后：

绝大多数患儿的疱疹可自行消退，不留痂，也不脱屑而痊愈，无并发症者一周左右即可治愈，预后良好；

极少数患儿会出现呼吸系统、中枢神经系统损害，引起心肌炎、肺水肿、肺缓性麻痹、病毒性脑炎、病毒性脑脊髓膜炎等。个别重症患儿病情进展快，有可能导致死亡。

手足口病的传播途径

传播途径主要经粪-口或呼吸道飞沫传播，也可经过接触病人皮肤、黏膜疱疹液而感染。例如，病人粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具、床上用品、内衣以及医疗器械等均可造成此病的传播。

发病后一周内传染力最强。患者在发病1-2周自咽部排出病毒，约3-5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，疱疹破溃时病毒即溢出是造成流行的重要原因。

得了手足口病怎么办？

有些麻麻发现宝宝得了手足口病会比较惊慌，崔玉涛医师提示：

病情较轻：

医院专家刘春阳认为，宝宝没有精神不好、嗜睡、呼吸困难、疲乏无力、面色灰白等重症情况，一般的家庭护理即可。大多数宝宝，7天左右可逐渐恢复。患病宝宝应吃些清淡、易消化的食物，多喝白开水。

崔玉涛医生建议：

多喝白开水不仅可以避免脱水，利于退烧，更重要的是能预防咽部溃疡处出现细菌二重感染，尽可能缩短病程。

病情较重：

如果宝宝在口、手、脚、肛门等部位出现丘疹或疱疹时，无论是否有发烧，家医院，由医生来确诊是否手足口病，如果确诊，医生则会做传染病登记。怀疑是重症倾向的则可能留院观察或者住院治疗。

如何预防手足口病？

手足口病可防可治，重在预防，记住“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒被子”15字预防方针，手足口病拜拜~

关于预防手足口病，张思莱医生是这样建议的：

手足口病流行期间不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所（医院是交叉感染的重灾区），特别是避免与其他有发热、出疹性疾病的宝宝接触，减少被感染的机会。

1、养成宝宝良好的卫生习惯和饮食习惯：

饭前便后、外出后要用肥皂和洗手液认真、仔细地给宝宝洗手；

不要让宝宝喝生水，吃生冷食物、剩饭、剩菜等；

注意营养的合理搭配，让宝宝休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。

2、保持家庭卫生：

保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，最好每天2次，每次30分钟；

要勤洗、勤晾（晒）家庭成员所有衣被，尤其是宝宝的衣被；

及时清理冰箱,冰箱物品分袋放置；

哺乳妈妈要勤洗澡、喂奶前要清洗奶头和双手；

宝宝使用的奶瓶、奶嘴使用前后要充分清洗，进行消毒；

接触宝宝前、替宝宝更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

3、患儿家庭：

宝宝出现相关症状要及时到医疗机构就诊；

在家中治疗服药宝宝时，家长或患儿不要接触其他宝宝；

爸爸妈妈要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；

轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染；

4、托幼单位及小学：

要做好晨间体检；

保持教室和寝室等活动场所通风换气；

发现有发热、皮疹的孩子要医院就诊，同时报告相关部门；

患儿应在家里休息，不宜继续上学，病好后再返校；

发现患儿，应立即对玩具、被褥、桌椅进行消毒；同时做好食堂、卫生间、教室等的消毒处理；

做到早发现、早隔离、早报告、早治疗，防止疫情暴发和蔓延。

关于手足口病的问题

Q:如何进行家庭消毒最给力？

A:手足口病消毒用的消毒剂就是含氯消毒剂，但家庭中应少用，因为对皮肤的刺激较大。用洗手液洗手可以减少病毒的附着；足口病的病原体对紫外线非常敏感，可以很容易被杀死，所以宝宝的玩具和衣物清洗后可以经常放在阳光下晾晒。

Q:非常时期，还能带孩子下楼去玩吗？

A:孩子户外活动完全可以照常进行，只是不要去人多、拥挤、不通风的地方。室外空气流通，阳光很好，所以宝宝是相对安全的。

手足口病即将进入高发期但咱不怕，牢记15字预防方针，注意宝宝个人卫生和家庭卫生，完全可以远离此病的感染。

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