冬季预防唇炎我们该怎么办？

冬季预防唇炎的方法有哪些?唇炎是很常见的唇部疾病，特别是冬季是唇炎的多发季节，很多人都有可能出现唇干、唇裂、起皮等现象，有的即便涂了润唇膏还不见效，下面我们来了解一下冬季预防唇炎的方法有哪些。

1、勿随便舔唇

舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水份蒸发时会带走嘴唇内部更多的水份，导致唇黏膜发皱，因此干燥得更利害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水份。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成份的润唇产品涂抹。

2、忌食过辣偏激食品

辛辣的食品会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食品如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，致使溃烂，乃至起水泡。

3、不要大胆撕皮

口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，想方设法地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，特别说话时疼痛加重。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清算，最后搽上润唇膏。

4、勿过量使用唇膏

常人一天使用1—3次;嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏

杜宏宇简介杜宏宇毕业于河南中医学院，出生于中医世家，后师从唐祖宣国医大师，深得其学术精华，临床经验。长时间从事中医的临床及科研工作，积累了丰富的临床经验，对口腔黏膜疾病有较深的研究，颇有建树。

临床善于医治医治白塞氏综合症(口、眼、生殖器三联征)、唇炎、扁平苔藓、慢性唇炎、口腔白斑等口腔黏膜病、亚健康症各种常见疾病、多发病等，减缓了众多患者的病痛。

出诊时间：周三、周四、周五

北京德胜门中医口腔科

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