文章来源：文熙的美丽日志（ID：wenxi_07）
就在去年的这个时候，我被唇炎折腾的心力交瘁，这病虽然不大，但时好时坏的病情，挺糟心的，况且我干的还是靠脸吃饭的活，严重的那几天连张口吃饭都成了问题。
我的唇炎来的莫名其妙，突然某一天嘴巴干到炸裂，唇上方就开始长水泡和浮肿，每天唇周都是干裂辣爽的快感，嘴两边还有口子，不能大口吃肉的日子还有什么意义！尤其还是春节那会。
医院皮肤科检查后才第一次听到了唇炎这个词，从百度了解到：
唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。
根据病程分类有急性唇炎和慢性唇炎；
根据临床症状特征分类有糜烂性唇炎、湿疹性唇炎、脱屑性唇炎；
根据病因病理分类有慢性非特异性唇炎、腺性唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、梅-罗综合征、光化性唇炎和变态反应性唇炎等。
如何有唇炎这个情况我就不多说了，总之自身抵抗力太差，外加饮食、生活习惯不合理引起的，分享下唇炎治疗期和调理期养成的生活习惯吧。
治疗期
两次唇炎，一次用的是皮质激素类药物来治疗的，这个治疗期比较短，肿胀感2天就消失了，一周之后一些小水泡和蜕皮现象就没有了，但只要嘴巴干就会有一些干裂的感觉。
第二次是用中药调理的，内服外敷，这次的周期比较长，吃了有一个多月才好的，治疗期间反反复复的蜕皮，干疼真的很难受，好在开春之后就没再复发过了。
PS：期间因为嘴巴经常干的厉害，所以唇膏不离手。
调理期
关于饮食
1.口味清淡：烧烤和过辣的食物都是很容易引起上火，我的中药方剂中大多数都是清热除湿之类的药材，可见体内热毒堆积不是什么好事。
2.多喝水：水是万能解药，可以促进体内循坏，加速排毒，口干舌燥也是缺水的表象，一天八杯水的道理我们都懂得。
3.多吃水果蔬菜：唇部的病变和缺乏B族有很大关联，蔬菜水果中含有大量VB和VC，都是我们身体比不可少的。
4.适量保健品：葡萄籽和维生素是我目前在吃的，增强抵抗力，补充维生素，每日1粒足矣。
生活习惯
1.饭后擦嘴：饭后难免会有一些盐分和油分残留在嘴上，用温水冲一下，顺手涂上唇膏，保持嘴唇滋润。
2.不浪费早睡的机会：早睡对我来说很奢侈，那就抓住能早睡的机会，好好睡一觉，睡觉期间是修复和排毒最佳时期。
3.唇膏随身携带：我的唇炎诱因之一就是嘴唇干燥，所以润唇膏不离身，时刻让唇部保持滋润，平时唇膏我也会选择润唇款的居多。
如果不是唇炎，我对唇膏选择没啥要求，只要滋润度OK就好，虽说大多数的唇膏都是修复润泽兼顾，但也有更修复or更润泽的区分，简单分享下目前正在用的几款润唇膏。
海蓝之谜面霜
当唇炎发作期，用这款面霜直接涂抹，对唇周的干疼，肿胀，辣爽感完！全！有！效！那几天全靠这款面霜续命。
这款是乳霜质地，涂在双唇上水润轻柔，我只晚上睡前用，刚涂在嘴上会有微微刺痛感，但第二天唇炎症状是肉眼可见的减轻，果然海蓝之谜面霜的修复力不容小觑。
海蓝之谜修护唇膏
用了面霜，就想试试腊梅的唇膏，前段时间嘴唇干燥的厉害，害怕唇炎复发，就买了它。厚敷一层，维稳效果不错，涂上有凉凉的香草味，唇膏甜甜的，还不错，买的时候是处于稳定状态，so对唇炎症状是否有改善还是个未知数。
膏体轻薄，无黏腻感，厚敷之后，滋润力可以抵抗室内空调的干燥环境一整夜。但这个包装用起来是真的不方便。
资生堂MOILIP润唇膏
在没开始用腊梅面霜之前，在网上搜到这款唇膏对唇炎有治疗和修复效果，看网上口碑也真的还不错，于是病急乱投医的我买了一支回来试试。
但期望越大，失望越大吧，它的“治疗唇炎”功效对我无效，该肿胀还是肿胀，该有水泡的地方依然有水泡，但晚上厚敷干疼感会有减少，第二天起床，嘴唇也不会干到紧绷，亲身感受修复力是有的，但“治疗唇炎”这就有点夸张了，滋润力也不错。
唇膏出口很细，膏体轻薄不油腻，涂着有淡淡的凉意，无香味，虽然不能治疗唇炎，在犯唇炎期间用来缓解干疼效果是不错的。
娇韵诗恒温保湿护唇膏
与腊梅唇膏前后买的，先入手这支娇韵诗，就是想着能不能替代腊梅，然而我想多了。首先这是一款润泽型的唇膏，就是起皮干燥这类的用这款还不错。
这款膏体的使用感我不喜欢，粉色啫喱状的，推开质地粘粘的，但不厚重感，涂后是猪油嘴的感觉，所以我只睡前用（和腊梅间隔着用），第二天起来可以搓掉一些小死皮，这点让我感觉挺惊喜的，薄涂一层滋润力比腊梅唇膏好。
羽西灵芝升级焕活润唇膏
这支唇膏的使用感出奇的好，有点像资生堂MOILIP唇膏的滋润版，持久润泽力也不错，如果一个下午不吃东西，双唇都感觉不到干燥。
膏体属水润型的，推开不粘腻，不厚重，可用于润唇打底，一款合格的润泽型唇膏，性价比也很高。
悠莱凝水唇部精华蜜
去年回新疆发现唇膏丢了，当时唇炎还在调理期，只要嘴唇太干燥就会干疼，在专柜试用感觉还不错就拿来救急的，刚开始感觉滋润力还不错，用着用着发现这款膏体有点厚重还黏腻，抹在嘴上一层油乎乎的。
膏体是粉色啫喱状的，抹开就是一层很重的油膜感，涂在嘴上感觉不吸收，油油润润的，无奈新疆天气太干了，当时双唇全靠这支唇膏在续命，但回来就弃用了，真的不喜欢那么厚重的感觉。
Blistex婴儿润唇膏
发现忘带唇膏在屈臣氏盲选的，他们家小蓝罐很出名，但包装我不喜欢，看到这支婴儿用就想到天然安全，感觉还不错就买了，真被我挑对了。
膏体是半透明的，润泽不粘腻，无香，涂在嘴上巨舒服，我能说他的使用感比腊梅还舒服嘛，哈哈哈，当时嘴唇太干一涂就缓解了，唇膏持久水润力不错，现在走哪儿都会带着它，真爱真爱啊！
讲真，刚得唇炎那会我是恐慌的，反反复复的痛苦更是让我心累，前面也说到了唇炎分很多种，有些是会有癌变风险，网上虽说有很多治疗唇炎的偏方，但得了唇炎的宝宝们千万不要拖，及时就医才是正确的选择，现在医学这么发达，吻住，就能赢！
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