冬天干燥，总觉得嘴唇干得疼

动不动就干到起皮

有多少人手痒痒，忍不住随手撕掉嘴唇皮

但是，越撕会让嘴唇更干

今天，来探讨下，如何拯救嘴唇干

唇部其实是没有汗腺和毛孔的，所以它不能分泌汗液和皮脂，无法形成油水保护膜，很容易受到外部刺激损伤。此外嘴唇表皮层比其他部分皮肤还要薄50%，对气候变化特别敏感，像紫外线、干燥等其实都会诱发细纹和角质等症状。

除了天气，当然还有我们的坏习惯：舔嘴唇！水分不够就容易脱皮干裂，而用舌头去舔嘴唇，水分会很快就蒸发掉，同时还会带走嘴唇上本来就匮乏的水分，从而导致了嘴唇越舔越干！

一、嘴唇干燥开裂篇

日常若是嘴唇比较干，可用热水蒸汽对唇部蒸3分钟（一杯热水就能做到）再用热毛巾敷1分钟左右，效果棒棒哒~

如果是嘴唇干燥以至开裂，便可使用蜂蜜润唇法。其实很多润唇膏里都添加有蜂蜜的成分，蜂蜜很常见，含有大量的糖分，并且分子小易吸收，是润唇的绝佳选择之一。

做法：取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，捣碎搅拌均匀，涂抹在嘴唇上便滋养双唇，加快唇部恢复柔润。

二、温和去除死皮篇

用热毛巾敷一会儿，等软化后用蘸水的棉棒在唇部轻轻滚，死皮就会轻松脱掉，再涂润唇膏保护。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

嘴唇干燥，缺乏维生素，起了厚厚的死皮，光用润唇膏是没用的。嘴唇没有毛孔难以吸收水分，而油性唇膏也不能锁水，看看正确方法

1、取一个干净的小碗，挤入两粒维生素E，再倒入适当的橄榄油和蜂蜜，用棉签搅拌均匀。

2、用温热的水浸湿毛巾，热敷唇部3分钟，将调配均匀的唇部护理液涂抹在嘴唇上，并盖上保鲜膜。

3、按摩一分钟后，静待十分钟撕下保鲜膜，不仅温和去死皮，还能改善肌肤粗糙！

三、日常护唇篇

1、不要舔唇

起皮了别去撕！否则只会让嘴唇更干。

2、戴口罩

最近寒风凛冽，经常外出的朋友一定要带上口罩，戴口罩能挡住寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干燥。

3、用软膏涂抹

用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏等涂抹唇部可治疗嘴唇干裂，特别是对付那些口唇开裂得比较厉害更有效。

4、正确涂抹唇膏

①竖着涂唇膏：大多数人都是横向涂抹唇膏，但嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹才是正确方式。

②不用太用力，轻柔按压。

③每天使用唇膏不能超过3次，否则会适得其反——越用越干，还会引起口唇炎。因为润唇膏就好像一件“隔离衣”一样，涂多了会容易阻碍我们的嘴唇代谢，就会容易导致我们的嘴唇起皮，很可能还会给嘴唇带来不好的影响。

若一旦开始起皮或出血应停用唇膏，此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜。

另外，要多吃果蔬多喝水，少食辛辣食物

对嘴唇的保养也要内外兼修，光靠涂抹护唇用品等方法是不行的，平常也要多注意饮食，多补充一些水分和维生素，水果蔬菜要常吃，如黄豆芽、白菜、梨、猕猴桃等，也要多喝水，从根本上呵护双唇。

这些护唇小妙招你都学会了吗？

祝大家都拥有水润漂亮双唇

转自：健康气象

来源：六盘水气象

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