嘴唇干裂脱皮原因和注意事项

秋冬季节，让不少仙女都有了嘴唇干裂的烦恼，今天就一起来分享下关于嘴唇干裂脱皮的原因和注意事项。

嘴唇干裂脱皮原因分析

1、天气干燥，缺少水分

嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，特别是秋冬季节，嘴唇很容易发干。

2、身体缺少维生素

由于秋冬季人体皮肤黏膜的血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，嘴唇也会干燥开裂。

3、唇炎

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，拖延数天后发展成慢性唇炎。

嘴唇干裂脱皮要注意些什么？

1、补充水分

气侯比较干燥的时候，嘴唇容易缺乏水分，这时就要多饮水，保证水的摄入量。

2、饮食注意

辛辣、过酸、过烫的食物会对嘴唇产生刺激，使其更加干燥。所以要避免食用辛辣、过酸、过烫等刺激性食物。平时还要多吃新鲜的蔬菜水果，增加身体水分和维生素。

3、改善不良习惯

如果平时有用舌头舔嘴唇、咬嘴唇甚至手撕等不良习惯，应该及时改正，以免让嘴唇更加干燥。

4、使用润唇膏

最好是在出门前、涂口红前和睡觉前，在嘴唇上涂上适合自己的润唇膏，让嘴唇得到滋润和保护。

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