小偏方咽炎病,治一个好一个转给需要

 

现在是冬季了,气温是越来越低,天气也是越来越冷了,很多人稍微不注意的添加衣服就会出现感冒、发烧的现象,并且还会伴随着咽炎的到来,让人真的是难受无比的,今天小编就为您带来了有关咽炎的治疗小偏方,感兴趣的朋友们赶快来看看,动动手指转给那些需要的人。

咽炎病,治一个好一个!

金银花15克

  桔梗20克

  甘草10克

  陈皮10克

  青果15克

  用克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5--6天即可。此方对急慢性咽炎都有效。

下面再介绍一下绿色疗法及其预防:

:绿色治疗效果好按揉三个穴位

慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来,自我推拿具有利咽宽喉,润喉开音的作用,以下介绍三个可常常按揉的穴位:

廉泉穴——位于下巴顶端再往里2厘米;

人迎穴——位于喉结两侧旁开2厘米;

天突穴——胸骨上窝凹陷处。

提示:每次按揉次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

盐水熏蒸

用生理盐水熏蒸咽喉,不仅有杀菌作用,还能清洁和湿润咽部。熏蒸时,用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸气吸气、呼气,每次大约10~15分钟,每天2~3次,即可有效缓解干痒不适等症状。

口腔运动操

这套运动操最好在饭前、睡前、晨起后做,在做完这套运动操后可以喝些凉白开,帮助肿胀的血管收缩。

第一节:张口运动。张口越大越好,并发“啊”声,舌根部有牵拉感最好。反复张口2分钟。

第二节:鼓气运动。闭口鼓腮,使口内气体左右上下移动,能起到按摩作用。反复2分钟。

第三节:抽吸和内收运动。先像小儿吸奶状,收缩口唇,让舌头抵住上腭做伸缩动作,直到唾液分泌后,将唾液徐徐咽下,以润咽喉。再用力内收口腔及咽腔,悬雍垂上提,下颌下拉。反复抽吸和内收2分钟。

第四节:交错运动。微张口,下颌左右移动,反复2分钟。

第五节:露齿运动。用力咧嘴露齿,面颈部肌肉同时用力,发音“啊”或“一”,舌根上提,反复2分钟。

:这些习惯不要有

烟酒不离手

临床常见经治疗症状缓解的患者,回家后又恢复了抽烟喝酒的习惯,导致咽炎复发。咽炎患者必须戒除烟酒。

麻辣食物

辛辣食物对咽炎患者绝对是大忌,会使咽部黏膜常处于充血状态,加重咽部不适症状。

生活不规律

过度疲劳、精神紧张、晚睡迟起也会使咽炎迁延不愈。

粉尘伴身边

除生活中常见的花粉、煤尘,还有藏在办公室的隐形杀手——打印机、传真机、复印机也在不断释放着粉尘,长时间吸入会刺激呼吸道,引起咽炎。

亲,你看到的也许正是别人需要的,记得动动手指转给更多需要的人哦!

  

操作指引:

1、如果你觉得内容不错:点击右上角图标按钮→分享到朋友圈、或者分享到







































白癜风用什么药好
白癜风治疗


转载请注明:http://www.cqkpg.com/wadwh/11443.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 网站简介 发布优势 服务条款 隐私保护 广告合作 网站地图 版权申明

    当前时间: