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秋风起，天干物燥

我们的嘴唇在秋风中

很应景地“起皮”了

笑都不敢痛快笑

生怕一个放肆撑出无数条口子

想撕（干皮）下不去手

恐怕一个手抖（嘶！啦！啊！）

破皮流血、苦不堪言……

为啥一到秋天，嘴唇就爱起皮儿？

嘴唇是人脸中重要部分，具有保护口腔、吃食物、接吻、提升气质等功能。唇部皮肤很薄很脆弱，其组织结构中缺乏皮脂腺和汗腺，不分泌油脂和水分。由于缺乏一层天然的保护膜，嘴唇很容易缺水，而且一直裸露在外，局部水分更易蒸发，加之秋季干燥、环境污染、紫外线照射刺激等因素，容易导致嘴唇干燥起皮。如果平时不爱吃蔬菜水果，体内缺乏B族维生素、维生素C、维生素A等，嘴角还可能并发炎症感染或出现异常分泌物。

引发唇炎的因素有哪些？

唇炎是唇部发生的一种急性或者慢性炎症，通常侵犯唇红缘，唇周的皮肤和口腔黏膜也会受到影响，一般症状包括红斑、干燥、脱屑、干裂、水肿、瘙痒和灼痛。

刺激性接触性唇炎是最常见唇炎。长期慢性舔唇是主要原因，尤其是儿童和青少年。舔唇是种不良行为，舔唇表面上可润湿嘴唇，实际上会让唇部丢失更多水分，如此反复舔唇将是恶性循环，“越舔越干，越干越舔”，造成嘴唇干燥、脱屑等，容易继发唇部严重疾病，必须及时纠正。

另外，环境因素，如寒冷、干燥、风吹、接触刺激性食物等也可引起嘴唇干燥和炎症。

变应性接触性唇炎是因为唇部接触过敏物质后引起。在女性中更常见，可能和女性喜欢用口红、唇膏、防晒霜、化妆品等有关。常见过敏原还有口腔卫生产品，如牙膏、漱口水，以及日常食物如芒果、柑橘类水果。对这类唇炎患者可做斑贴试验、过敏原检测等进行确诊。

口角炎为口角部位的皮肤及邻近黏膜的急性或慢性炎症，有时继发真菌和细菌感染。常见诱发因素有：佩戴矫正器和不合适的假牙，口腔细菌感染和卫生不良等。流口水、吸吮手指及舔嘴唇也是儿童患者的诱发因素。其他因素还有糖尿病、免疫缺陷病、干燥综合征以及某些造成口干的药物（异维A、阿维A）等。

专家提醒，唇炎的不当治疗极易拖延成慢性，严重影响日常生活质量，发现医院皮肤科医生寻求帮助，及早发现原因，规范治疗，以免越拖越严重。

护唇小贴士

日常护理

唇部干燥严重的人平时应少吃太热的食品和饮品，因为温度过高的食物容易破坏唇部角质层，令皮肤更容易脱皮干燥。

经常呆在空调环境的人，除了要涂具有滋润功效的唇膏外，还要经常喝水，使皮肤保持充足的水分。另外，多吃水果、蔬菜对改善唇部状况有帮助。

有的人喜欢用手撕掉唇上的死皮，这是十分错误的做法，弄不好还会破皮流血。正确的方法是在洁肤后，用热毛巾敷在唇上5~10分钟，软化唇部皮肤，帮助去除死皮。在去掉死皮后，再涂上润唇膏护理。

勿用纸巾直接抹去唇膏，这样会使唇纹增加，严重的甚至会造成炎症。最好用专门的唇部卸妆品，温和地去除唇妆。

选用合适的唇膏

1.选包装就是选功能

润唇膏的主要成分是动植物的油脂和蜡质。油——凡士林、植物油能滋润补水；蜡——天然蜂蜡能保湿锁水。

棒装：硬一点的润唇膏，蜡比油略多一点，刚涂上的时候，嘴唇不会立即变得滋润，但是保持湿润的效果更持久。

罐装：质地柔软的润唇膏，油比蜡多一点，抹上就能秒变滋润，但是会有油油的不舒适感，相对来说修护效果比较好，可以作为唇膜使用。

2.应对干裂严重的，要选特殊成分

唇膏中含有以下成分会加重干裂：

①水杨酸、苯酚——这些去角质的成分，去掉嘴唇干皮的同时，也破坏了角质层，嘴唇的水分更难留住。刚涂上会觉得嘴唇好软好舒服，但之后会越涂就越干。

②石油、微晶蜡、矿物油——如果润唇膏中的蜡是这些成分，保湿程度相对较低，只能防止水分蒸发，没有滋润作用，使用后只能达到“假润”的效果，会越涂越干。

因此，嘴唇干裂特别严重，甚至干到起皮时，含有以上成分的润唇膏不建议使用。最好选用含有尿囊素、甘草酸、维生素E等能抗炎、镇静、修护唇部皮肤的特殊成分的唇膏。

3.唇部也要防晒

紫外线会给唇部皮肤带来伤害，可根据自身情况，每天使用一次或几次具有SPF15防晒系数的润唇膏。

4.出现这4种情况，最好别用唇膏了

①涂了唇膏，嘴唇还是干，甚至还出现裂口、出血、流水。

②吃了过敏食物或涂了口红之后才出现的嘴干起皮。

③总是舔唇、咬唇导致的嘴唇干燥。

④除了干燥起皮，嘴唇或唇周还会出现红肿。

出现上述情况，很可能得了唇炎，不能再指望唇膏拯救了，医院看看！！！

选用合适的唇膏

选择合适的唇膏重要，掌握正确的涂抹方式更重要，注意以下三点，可起到事半功倍的效果：

1.要竖着涂！

嘴唇干燥出现的唇纹是竖着排列的，所以上下涂抹更容易把润唇膏涂到唇纹的缝隙里。

2.要多涂厚涂！

涂润唇膏要反复多涂几回，把整个嘴唇都糊住最好，如果刚涂上就擦掉或者舔掉，润唇膏还来不及起作用就没了，当然没效果啦。所以，至少要让润唇膏在嘴唇上停留2个小时以上。

3.睡前涂效果好

如果实在忍不住擦、忍不住撕、忍不住舔，那就睡前厚涂润唇膏，睡一觉起来就可欣赏润润的双唇了。

愿各位看客都拥有水润娇唇！

来源：皮肤科杨竞

编辑：宣教科新媒体编辑部

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