“时维九月，序属三秋”，刚熬过“烧烤模式”的夏日，上海的秋天似乎在一夜间就降临，尽管凉爽的气候让人们舒心了不少。然而，细心的市民发现，秋天的气候也让人不省心。不少人的皮肤在秋风的反复洗礼下，嘴唇也渐渐干燥起来，表现为瘙痒与脱屑日渐增多！唇炎，这个每年秋季都最让人心烦的常见皮肤病再次悄然来袭。

传统中医理论认为，唇为脾经所绕，脾胃有热，内蕴熏蒸而从口发。加之嘴唇暴露在外，最容易受到风寒及燥邪等外邪的侵袭，此部位的多发病也就不足为怪了。我们是否有好办法可以解决秋燥所导致的唇炎呢？

首先，在生活上必须纠正不自觉的舔嘴唇坏习惯，不少患者是在不经意间反复的舔嘴唇，从而导致双唇干燥加重而出现皲裂，甚至疼痛出血。其次，平时需要多食用菠菜、胡萝卜、茄子等新鲜蔬菜也可以预防唇炎的发作。在饭后，要立即用清水清洗嘴唇，涂抹一定厚度的凡士林油膏。最后，可将芦荟汁，核桃粉，维生素E与橄榄油调和，每晚睡觉前外敷双唇。平时把石斛，枸杞子，麦冬，山楂泡水做成秋季饮品，将莲芯，薏米仁、淮山药、芡实、绿豆、百合、大枣、核桃仁等煮粥食用，以达到清热养阴，润燥止痒的功效。相信经过这样的预防，您一定可以远离唇炎的烦恼，尽情的享受秋日的凉爽，感悟金秋的幸福！

上海中医药大学附医院官方







































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