过年上火三嘴里生疮失眠贴这里,

指导专家：王军（北京医院针灸科主任）

消化道生活中，许多消化道上的症状，都与我们身体衰老所引发的三把火有关。当出现一些早期症状时，通过外敷内调的方法消除这三把火，就能起到预防疾病，养护身体的作用。到底消化道的三把火是什么呢？今天小编来分享第三把火：

消化道的第三把火

心肾不交心火上炎

上消化道的火就是我们常说的心火，常见的症状是舌疮、失眠。王主任告诉我们，大家常说的口腔溃疡，在中医里会因溃疡位置不同，分成两种火，在口唇、口颊部的溃疡，也被称为口疮，通常是因为有胃火，可以用降气除胀贴来调理（点击此链接查看：过年上火（一）

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在舌头部位的溃疡，也被称为舌疮，通常是因为有心火。王主任认为，心火旺的常见原因之一是心肾不交，中老年人肾阴虚后，肾水无法制约心火，心火不能温煦肾水，就造成了心火上炎，表现出心烦难眠、口舌生疮、口苦咽干等表现。

清心贴

针对心火的情况，王主任介绍了一个清心贴，只用一味吴茱萸，就能调理口腔溃疡，将心火引火归元。

首先将50克吴茱萸打碎研磨，取细末加适量陈醋，调成干泥状。然后取2克左右的药泥，放到药贴的圆圈中，剩余药粉可密封冷藏保存。睡前泡脚后，先按揉脚掌心涌泉穴的位置（脚跟到脚趾顶端连线，前三分之一处的小坑）。将药贴放在暖气上温热后，贴于涌泉穴位置。

有口腔溃疡、心烦难眠、口干口苦的心火旺盛人群，可每天贴敷4到6个小时。皮肤对胶布过敏者慎用。　往期精彩回顾　

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过年上火（二）

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