秋季干燥，人们的嘴唇也容易干燥，长期的嘴唇干燥起皮

就要小心慢性唇炎了。

秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲

裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇

的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其

实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种

长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及

咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气

干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本

来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，

严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯

有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发

后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的

细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强

行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食

和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、

油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第

二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的

均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男

女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成

分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂

抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免

风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第

五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，医院就

诊，尽早查清病因，对症治疗。

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