冬天天气干燥
嘴唇很容易起皮
张嘴大笑，都觉得嘴疼开裂
温馨提示小伙伴们
嘴巴起皮，千万不能去舔去撕呦~
小英是一漂亮姑娘，可最近嘴唇竟然肿起来了，干燥起皮并且好几块血痂，看上去整个嘴唇好像没一片好地方了。小英说：“医院看病被诊断为慢性唇炎，用了好几种药也不怎么管用，反正就是反反复复地嘴唇就没怎么好过，害得我都懒得出门见朋友了！”
后来经过详细的问诊，小英才知道是自己的一个癖好害了她，她总是控制不住地咬嘴唇、撕嘴唇上的皮。小英说一开始是因为冬天嘴唇干燥总是起皮，就用手把翘起来的死皮撕下来，没想到竟然有种莫名的快感，自此以后就停不下来了，一年四季都撕嘴唇的皮，自己根本控制不住！结局就是：嘴唇经常被自己咬得、撕得血肉模糊，经历了出血、疼痛、肿胀、结痂以后，就又开始了脱皮，一次又一次地重复这个过程最终患上了唇炎。
和小英一样，冬季，不少人的嘴巴都出现了开裂出血的现象，很多人一味地将嘴巴干裂怪罪于干燥的气候。还有很多人会随手撕掉死皮，你可知道这种行为最终会让嘴唇越来越干，甚至患上唇炎。
嘴唇干裂可不是小毛病1嘴唇干裂多是因为缺乏维生素B2导致的。我们嘴唇周围发红的区域叫做“唇红缘”，它的湿润度全靠丰富的毛细血管和少量的皮脂腺来维持。那么吃富含维生素B2的食物或者服药片就能恢复，如鸡蛋、香菇、菠菜、胡萝卜等。一般来说，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常见，多喝水、调节饮食结构，适当涂抹润唇膏可以缓解。2但有些人则是细菌真菌或病毒感染引起的唇炎，这种情况除了脱皮还会出现水疱、流脓，光靠调节饮食、注意保湿肯定好不了。所以说嘴唇干裂并不一定是个小毛病，可能还有内在的问题，需要针对病根治疗，没有除根，干裂的症状是好不了的，说不定还会越来越严重。嘴唇干裂这两点万万不能做！1用舌头舔一舔嘴唇越舔越痒，越痒越想舔。嘴唇干裂刺痒，很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈，用口水解决干燥，结果没两分钟，刺痒感更明显了。
这是由于我们的唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质，舔到嘴唇上水分很快就蒸发了，而残留的这些物质反而会从唇部吸水，特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，会越来越干痒，甚至会导致口角炎。
2咬掉撕掉嘴上死皮撕嘴皮？想想心肝都抽着疼。嘴唇上长出的死皮容易翘起来，说话、呼吸都会碰到它，人们总是会想尽各种办法把它消灭掉：咬掉、撕掉、用小剪子剪掉。其实咬掉、撕掉唇皮也没啥用，病根不除，死皮很快又会长回来。而且，最常见的问题是，咬和撕特别容易把表皮撕破，扯出一片新伤口，用小剪刀也容易扎破嘴唇，让裂口更加严重，还会引起感染。
3偏食或进食过多辛辣食物冬天新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。而辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。
4唇膏、口红涂抹不当冬季干燥，很多人都有使用润唇膏的习惯。可润唇膏涂不对反而会对嘴唇造成炎症性损害。在选择润唇膏时，为了减少刺激，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
冬季护唇保湿才是关键水润护唇的小诀窍
①每星期可以用热蒸汽对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，不仅可以把小翘皮“融化”掉，还可以跟小皱纹说拜拜呢。
②用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。
③适当给嘴唇抹些维生素E：用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里，将混合物搅拌成淡黄色糨糊状，睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
“主攻健康传播和健康服务的最后一公里，让燕赵百姓乐享健康！”
编辑制作：刘奕尧
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