进入冬季，冷空气活动频繁，尤其北方地区最近各种大风预警不断。一到这时，有的人就开始发愁了，因为嘴唇不好受，一层层地脱皮，生疼生疼的······

这死皮到底是咬掉，刺啦——好疼——

不咬掉呢？嗯……影响形象······

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为什么一到秋冬嘴唇就容易起皮？

唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要表现的黏膜病，上下唇均可发生。

唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3,没有角质层。所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。

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嘴唇长期干裂也不是小毛病！

一般来说，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常见，多喝水、调节饮食结构，适当涂抹润唇膏可以缓解。

但如果用了保湿补水的措施还是不好，就要引起重视了，可能有内在的问题。

有些人是因为缺乏维生素引起的，那么吃富含维生素B、维生素C的食物或者服药片就能恢复。

有些则是细菌真菌或病毒感染引起的唇炎，这种情况除了脱皮还会出现水疱、流脓。这类唇炎有传染性，拖着不治会越来越重，还可能让其他人也得病。

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嘴唇干裂起皮后，怎么做才是科学的？

如果死皮不太严重，等它自然脱落就行了。

如果死皮比较多、比较厚，就要在医生的指导下，用纱布蘸上药液湿敷十分钟左右，之后用水清洗，使其自然脱落，可以预防感染。

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在这天干物燥的季节里，如何拥有饱满的健康双唇？远离唇部干裂，离不开这几个好习惯

别用舌头舔。唇部干裂时，很多人喜欢反复用舌头去舔以缓解不适，却不知，当唇部水分蒸发时会带走更多水分，结果越舔越干、越舔越裂，陷入恶性循环。

嘴唇起皮不要撕。嘴唇干燥脱皮，如果用手撕，可能会将唇部撕伤。

忌食过辣食物。辛辣食物会刺激唇部黏膜，严重的可导致溃烂。

随身携带润唇膏。发现嘴唇干裂时就涂一点。润唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好选择含维生素C、维生素D、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。

多吃新鲜水果、多补水。注意饮食，多吃新鲜蔬菜，同时减少热性食物的摄入，如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。要多喝温开水，保持体内水分均衡。

按时清洁口腔。有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，要注意口腔清洁，全面预防干唇。

这些护唇小妙招，你都学会了吗？

祝大家都拥有水润漂亮双唇

—《END》—

年度优秀

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