冬天天气干燥

这时很多人的嘴唇就会

开始发炎、起皮

严重时甚至会红肿溃烂

而很多人的直接反应就是

舔嘴唇

天干物燥，身体水分也容易流失，经常用舌头舔嘴唇，不仅不会使嘴唇湿润起来，还会适得其反，加重干裂，甚至可能惹上唇炎。

一到秋冬嘴唇就干燥起皮

人的唇部黏膜厚度只有皮肤的三分之一，对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话等，易牵动嘴唇而产生皱纹，所以一到冬季，很多人就会嘴唇干裂，很多人的直接反应就是舔嘴唇。

当人用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成嘴唇干燥紧绷、越干越舔越舔越干的恶性循环，出现嘴唇起皮、皲裂甚至唇部肿胀、结血痂等慢性唇炎的症状。

舔嘴唇

嘴唇发干的时候，很多人喜欢用舌头舔，用手撕死皮，反复涂润唇膏，这些都是很不好的习惯。

嘴唇干的时候，很多人都有一个习惯性动作——舌头舔一圈嘴唇。结果没两分钟，干燥、刺痒感更明显了。这是由于唾液内含多种蛋白、无机盐等物质，水分蒸发后会吸收唇内的水分，使唇部变得更加干裂。

另外，唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，导致嘴唇越来越干痒

撕干皮

嘴唇上生出的干皮容易翘起来，说话、呼吸都会碰到它，人们总是会想尽各种办法把它消灭掉。这样不仅带来疼痛和流血，还有可能引发唇炎等其他疾病。

正确的做法是：

若死皮不多——可以先用热毛巾敷个三五分钟，然后用柔软的刷子刷掉口唇上的死皮；

若死皮过多过厚——就要在医生的指导下，用纱布蘸上药液湿敷十分钟左右，之后用水清洗，使其自然脱落。

反复涂抹唇膏

润唇膏可以保湿，改善嘴唇干裂的症状，适时涂抹是有好处的。但频繁使用含有香精和其他化学添加剂的润唇膏，可能会造成唇部过敏，使刺痒症状加重。特别是对于唇部有裂口的患者，润唇膏还可能会刺激伤口。

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