皮肤干燥，脱屑？

皮肤纹理粗糙？

容易长斑？

肤色暗沉，

缺乏光泽

（和油皮不是一个类型的暗沉）？

比其它肤质

更容易产生细纹，

松弛等衰老问题？

鼻头毛孔状态通常还可以，

但两颊易产生水滴型（老化型）毛孔？

部分的小伙伴们是不是有这样的烦恼呢？回答YES的基本你就是干性肌肤了。下面施姐给大家科普下干性肌肤的相关知识。

干性皮肤的特点

肤质细腻、较薄、毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感，皮肤较干燥，易出现皮屑，不易生痤疮。

但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛。易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。年轻时容易长雀斑，日晒后易长晒斑，年长后长黄褐斑。

干性皮肤如果保养得宜，是能够妥善解决皱纹、斑点和干燥问题的。良心讲，干性肌肤的皮肤确实很美哒，与生俱来的细腻和娇嫩感是油皮、混油皮无法达到滴。那干性肌肤要怎么做保养呢？

干性皮肤的保养策略

干性肌肤是可以擦很多罐保养品的，在热爱保养这件事上是可以为干性肌肤加分哒！但如果是油皮天天捣鼓太多瓶瓶罐罐，擦很多层保养品的话，结局有点惨——结局很可能是走向烂脸。

干性皮肤先天皮肤屏障功能有缺陷，角质层层面看干性皮肤细胞间脂质制造不足，皮脂分泌也不足，所以干皮不能很好的保持皮肤水分，容易干燥，容易产生细纹，皮肤容易粗糙。

简单来说干性肌肤就是角质层保水度不好，皮脂腺功能不好，皮肤自己分泌养分不足，又锁不住真皮层传输上来的水，所以干性肌肤非常需要外来给予的养分，再用人造的“膜”把这些养分锁住。

这个“膜”就是一个人为的屏障，但是这个人为的屏障不稳定，而且需要天的来维护。因此呢，擦护肤品对于干性肌肤非常重要的。在此，施姐可推荐小伙伴们使用这样一套护肤产品：弱酸无沫洁面乳（洁面）→定肤水→舒缓乳液→医恩秀惠修复再生霜→定肤胶原面膜（晚上敷面膜）

我们都知道保养护肤的第一步是洁面。

洁面

但是呢，清洁在干性皮肤整个护肤体系中重要程度比较低，所以需要避免过度清洁。为什么呢？

因为干性皮肤具有先天缺损的角质层结构和不足的皮脂分泌，跟油性皮肤不同，干性皮肤没有多余的油脂和过多的角质需要去除。

如果过于执着于“洗干净”这件事，会吸干原本就所剩无几的天然油脂，让缺损的角质层更加脆弱和孤立无援，脸上的“漏洞”越来越多越来越大，干燥皱纹问题会恶化。

关于洁面产品的选择，干性皮肤需要避开皂基、SLS/SLES、带磨砂颗粒、含果酸的洁面，选择温和表活无刺激性添加的洁面。

如果无法从成分上判断，那大家可以选择低泡或者无泡的洁面。例如，兰施的弱酸无沫洁面乳就很符合干性肌肤使用的。

一般来说，泡沫型洁面清洁力度比无泡型洁面更强，适合年轻的干性皮肤，30岁以后的干性皮肤因为衰老关系，皮脂腺和角质层功能进一步退化，所以选择无泡洁面更加适合。

保湿锁水屏障养护是干性皮肤护肤核心中的核心

这里说的屏障养护和现在网络上流行的屏障修复有区别，网上所说的屏障修复主要是针对后天损伤尤其是油皮清洁过度刷酸过度的损伤。

相对于受损型油皮的屏障修复，干皮更偏向于屏障养护，因为干皮属于先天性屏障缺损，不可能修复到天生油皮那种强壮度，只能是人工维持一辈子。

受损型油皮的屏障修复属于短期行为，干皮的屏障养护是终身行为。因此，干性肌肤的保湿锁水屏障养护需要很细化的去执行。记住，是执行哈。你不做也可以，但相信爱美的你还是会乖乖听话的，对么？

干性皮肤的保湿锁水屏障养护细化

保湿Moisturizering在国内一直是个没说明白的模糊词汇，广义上的保湿应该分成狭义上的以下三类：

Humectants补水：从真皮层以及环境中抓水，在表皮层蓄水；

Emollients屏障养护：补充角质层天然组成成分的脂质，加强角质层的功能，使得皮肤健康，光滑，有光泽。

Occlusives锁水：建立人工防水屏障，减少皮肤的水分散失。

如果干皮想要获得好皮肤，补水、屏障养护、锁水三个方面都必须做到位，缺一不可。

补水

买一款优质的补水精华，传统的补水成分包括甘油、尿素、玻尿酸、PCA钠、乳酸、氨基酸等，当然现在还有更多新成分包含各种植物萃取等。

屏障养护

屏障养护类产品一般以乳液以及面霜形式存在，产品搭配上可以是一个补水精华一个屏障养护类的乳液加一个锁水面霜。

当然现在复合功效类产品很多，屏障养护和锁水很多时候可以简化到一个产品，这个要根据你具体选择的产品成分而定。

之前说过角质层主要是由角质细胞和细胞间脂质构成，细胞间脂质主要由神经酰胺，脂肪酸和胆固醇组成。所以这里就要选择包含神经酰胺以及其它皮肤所需脂肪酸的产品。

锁水

锁水就是建立一个防水的人工屏障，这个是干性皮肤专属的护肤步骤，油性皮肤也会做补水和屏障养护，但锁水这一步通常是不需要的。

常规锁水成分包含矿物油，凡士林，硅灵，蜂蜡等，这些成分对于非敏感性干性皮肤是完全没问题的。

但如果是偏敏感的干性皮肤可以选择植物性的锁水成分比如可可脂，芒果脂，荷荷芭油这些成分，堵塞毛孔的风险较小，不过锁水能力也会比矿物油等传统锁水成分差一些，需要注意全方位的保养配合。

干性肌肤的保养除了以上说的补水保湿屏障养护等，还需要注意防晒以及一些日常的生活习惯和日常饮食等也很重要。

防晒

紫外线跟一切衰老以及皮肤问题都关系，不论皮肤类型都应该做好防晒工作。而且干性皮肤比油性皮肤更容易长晒斑，所以防晒工作绝对不能马虎。

生活习惯

用温水洗脸，干性皮肤用高温烫水洗脸受伤程度比油性皮肤更大；不要长时间高温桑拿或者泡澡，注意控制时间，高温泡澡会加速皮肤水分散失，易伤害皮肤屏障，泡澡后一定要及时擦保湿霜；选择柔软天然的床上用品；干燥地区居住可以购买一台家用加湿器。

日常饮食

和油性皮肤一样，饮食也同样会给皮肤带来很大影响。但干性皮肤幸运在节制少，重点在于摄取所需的营养素。

例如，干性肌肤可补充Omega-3，Omega-3能维持肌肤油脂平衡，减少干燥及粗燥问题，纾解皮肤的不适。Omega-3含量最高的动物和植物食品是三文鱼和SachaInchi印加果，但都是比较昂贵的食材，含量第一点但价格较低廉的食材可以选择亚麻籽，奇亚籽，核桃，Hemp汉麻籽。

干性肌肤需要多喝水，少喝咖啡等有脱水效果的饮料。

最后，写给干性皮肤的忠告

干性皮肤中大概有极少一部分属于天选之子的耐受性干性皮肤，就是皮脂腺不发达但是角质层很强壮的类型。

这类皮肤的童鞋就安静享受天生丽质，少拉仇恨就可以了，无需在护肤上花多大功夫，有钱的大牌贵妇产品任你挑都不会出什么差错，没钱的用超市平价产品也不会太差，不过年龄大了之后还是需要

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