养成健康生活方式预防前列腺疾病

导读说明：运动提高机体免疫力专业治疗白癜风的医院。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因此，男性需要多做运动，以提高身体抵抗北京国际白癜风医院力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。——洛阳健康，洛阳地区最权威健康医疗信息门户，您的生活健康向导，真诚服务于百姓的健康生活。什么是养生？在北京中医药大学教授李曰庆看来，就是构成良好的生活方式。不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式致使的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。而除此之外，作为1名一直从事男科学研究的老专家，李曰庆教授最想说的，还是男性怎样保护前列腺。养成的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，2是90以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证的生活方式，才能减缓或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶忙治。由于中医认为，酗酒、吃刺激性食品等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引发前列腺炎。运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因此，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲求食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。另外，近年，很多医治前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉和裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

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