最近这雨一直下个不停，
鞋子湿哒哒的，衣服湿哒哒的......
可毕竟秋天还是到了，
嘴唇又干燥起来了，
很多人都会无意识的舔舔嘴唇，
却不知道千万不能这样做！
江苏南通的小蔡今年11岁，嘴唇有很明显红肿，下嘴唇的边缘还起了一层白色的屑状物。
一个星期前，他的嘴唇就开始痒得很难受，必须一直舔，不舔的话，嘴巴就很干。
经过诊断，医生告诉小蔡，这是舌舔皮炎的症状。原来，小蔡有“舔嘴唇”这个坏习惯已经两年了，只要天气变冷，嘴唇干燥不舒服，就会不自觉地舔，结果舔出了皮炎......
用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，同时又带走了唇部本来就比较缺少的水分，使得嘴唇更加干燥。
唾液里含有多种消化酶，舔嘴唇后唾液蒸发，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，此时如果强行撕去，会形成更多痂皮，甚至导致唇部出血、感染、创口难以愈合。
秋季护唇大法1如何正确的去死皮
处理已翘起的唇皮，千万不要用手或钳去撕，以免导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”。
可以先用热毛巾敷个三五分钟，然后用柔软的刷子刷掉口唇上的死皮，再涂润唇膏，可适当补充复合维生素c，另外可以多喝水，保持身体的水分。
2减少口红使用频率
口红中的石蜡和色素容易使嘴唇水分流失，女性长期抹口红可能会令唇部的肌肤过干，一个星期最好有两到三天不要化妆，让唇部的肌肤有休息保养的时间。
在挑选润唇膏的时候，尽量选择成分简单的，只需选含有甘油等基础成分的就可起到保护作用。
3竖着涂唇膏
大多数人都是横向涂抹唇膏，但嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹才是正确方式。不用太用力，轻柔按压即可。
用餐后先搽嘴唇再涂抹唇膏，还要注意每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。
4忌寒凉的食物
食用水梨（炖煮后再食用）、甘蔗、荸荠、枇杷、白木耳、百合等比较柔润食材，增加体内水分、润泽体质。
喜欢吃水果的小伙伴可多吃苹果、柠檬、猕猴桃、香蕉、甘蔗，但不宜吃西瓜等寒凉的食物。
秋季干燥，保护唇部，除了多吃水果和使用唇膏外，还可以适当补充亚麻饮。亚麻饮中含有欧米伽3，可以预防炎症，修复皮肤细胞，为及时补充皮肤细胞生长所需要的水分和养分添动力。嘴唇的表皮是属于皮肤细胞的一部分，所以唇部的修复需要从内而外的调养，不能只依赖唇膏外源性的补水。
每天适量饮用亚麻饮，不仅美容养颜，还可以让我们的身体更健康哦！每天一杯亚麻饮，健康美丽自然来！
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