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是冬季的寒冷让你感到恐惧吗？很多人的回答并不是这样，而是冬季的干燥让人觉得躁得慌，嘴唇干的厉害。医院的皮肤科到了冬季因为嘴唇干裂而去就诊的患者也明显增多，其中很多人不是普通的干燥，而是相对复杂的唇炎了。

嘴唇干裂如树皮，吓到诊治医生

这不，近日据媒体报道杭州医院就诊。摘下口罩把医生都吓坏了，连医生都没有见过这么严重的嘴唇干裂，嘴唇干裂到犹如树皮一般，对于那张漂亮的脸蛋来说简直是毁灭性的打击。但这些对于莹莹来说，已经不是最重要的了。更严重的是，莹莹的嘴唇已经干得发疼，不想多说一句话，也不能随便吃东西了，正常生活受到了严重的影响。

医生了追问了其原因。她说，她是在上大学之后开始接触口红的，看到同寝室的姐妹们都在用，她也动心了。起初，她只是想重要的场合涂一下，可后来交了男朋友之后，涂口红的意识就越来越强烈了。感觉只要不涂口红就不能出门。

“对于口红已经有了很强的依懒性”，她无奈地说。除了睡觉，其他时间几乎都涂着口红，喝水或着吃完东西之后就立刻补上。在涂口红之前用润唇膏打底，一天差不多要涂10次。最近半年，她感觉嘴唇越来越干，脱皮、开裂，到了不忍直视的地步。她认为只是天气干燥嘴唇需要补水，殊不知问题出在了口红上。

因对口红的依赖，患上尴尬的唇炎

皮肤科医生诊断莹莹为唇炎。嘴唇干裂是唇炎的一种表现，在天气干燥的冬季最为常见，特别是爱吃火锅和麻辣口味的人，最容易患上唇炎。另外，免疫力低下，精神压力大也是病因之一。

针对莹莹的病症，医生说到，口红要有各种颜色、香料，并富有防水、不脱色等功能，内含大量的添加剂，成分非常复杂，极易导致过敏。莹莹长时间涂口红，最后导致出现了接触性唇炎。

据了解，唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。唇炎患者有可能会出现嘴唇脱皮、脱屑，甚至一层一层起皮、长水泡，有些患者几天就会好转，有的可能迁延不愈，几个月甚至几年，每逢天气变化都可能会干裂。一年中唇炎在夏冬两季高发，夏天与光照有关，冬天则多与干燥相关。

润唇膏不是“万能药”

很多人，感觉嘴唇出现干裂之后就会涂抹润唇膏，就像莹莹的做法一样，但效果并不理想，反而越来越严重了。其实这是因为嘴唇自身有形成脂膜(起滋润保护的作用)的能力，频繁擦润唇膏会使该功能被抑制，从而进一步加重干裂的症状。

所以，如果出现因为天气干燥缺水造成的嘴唇干裂，就要多喝水、调节饮食结构，适当涂抹润唇膏，但一天不要超过三次哦。另外，还有一个小妙招就是可以涂抹一点香油在嘴上，很管用哦。如果用了这些措施之后，干裂情况仍不见好，就要找医生看看了哦。

另外，切忌用舌头舔嘴唇。嘴唇越是干裂，就越不能用舌头舔嘴唇。用口水解决不了干燥，反而会出现刺痛感。这是因为唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质，舔到嘴唇上水分很快就蒸发了，而残留的这些物质反而会从唇部吸水，特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，会越来越干痒，甚至会导致口角炎和口周皮炎。而对于嘴唇上的死皮，千万不要咬掉或是用指甲撕掉，应该等待其自然脱落。

预防唇炎，注重保健

冬季天气干燥，难免会出现嘴唇干裂的情况。为了预防冬季唇炎的发生，要做好以下保健工作哦。

1、唇炎病发唇部，一定要做好忌口，避免唇部收到刺激。

具体忌口食物主要有以下几类：

水果类：芒果菠萝（黄色果肉的）橙草莓猕猴桃荔枝无花果（热带水果一般都不要吃）。

蔬菜类：油菜菠菜苋菜胡萝卜（含有卟啉，会增加唇对光们的敏感度）

调料类：胡椒辣椒孜然粉葱姜蒜醋

肉类：海鲜河虾蟹牛肉羊肉猪舌饿肉鸭肉

食品：煎炸烟酒腌制食品酱菜烫食

2、要改正不良习惯，勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑；

3、要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。

4、常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。

5、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

6、切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩。

7、切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治。

8、不能使用激素药膏，以免依赖继而产生激素依赖性皮炎。

最后，提醒大家，购买润唇膏不要选择带有香味的，那些往往含有香精和一些添加剂，反而会刺激唇部。另外，可以选择透明质酸类、凡士林类等单纯滋润保护成分的润唇膏。

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伊芭莎

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