过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用
唇炎通常表现为口唇干燥、皲裂、脱屑,不仅影响美观,而且对我们的正常生活有一定的影响,那么日常生活中我们如何预防唇炎的发生呢?
一、日常护理:无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护注意:润唇膏只是外部作用,并不能起到很好的作用,要从内部调理
二、减少舔唇:唇部皮肤比较容易脱水,人们就总去舔,这就造成了越干越舔,越舔越干的一种不良循环了
三、饮食防治:口唇干裂,应摄取食性平和或汁液比较多的植物这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水,它们更容易被我们的身体所利用如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等
四、补充维生素:、多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加b族维生素的摄取
五、补充水分:及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂
另外,除了上面提到的饮食防治法外,口唇干裂者应戒烟,少饮咖啡(.:赖兴荣)
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