谈骨论筋nbsp股骨头坏死饮

健康的饮食应当遵守三多三少原则，即是少吃甜食、少油脂、少饮酒，多喝水、多运动、多休息。

对股骨头坏死患者而言，三多三少原则也是非常适用的。但是多运动要改成适当运动。若运动不当极可能加重病情。甜食会影响患者白血球的构成及运动，以致于下降身体的抵抗能力。食品太油腻，会造成患者摄取的脂肪过量，以致妨碍本身的免疫能力，使体内的免疫细胞懒散，身体的抵抗能力下落。

健康饮食也可以算作一种股骨头坏死辅助医治的方法。科学的饮食不但能够促进人的食欲，还会对一些处于疾病医治期间的患者起到辅助作用，缺血性股骨头坏死患者在医治期间对自己该吃甚么不该吃甚么应当做到了解做到心中有数。要注意减少由于烹调所摄取的用油量、高脂肪及高盐等，还有油炸及肥腻的食品也要尽可能少吃。另外，酒精是引发股骨头坏死的1大因素，而且会严重地减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也会影响肝脏、胰脏等的性能，所以一定要戒酒。患者除戒酒以外，还要戒烟、少喝咖啡等，由于这些不但会下降患者本身的免疫力，还会对人体造成伤害。

温馨提示：医治疾病是3分治七分养。可见日常生活中的饮食是多么重要。所以，股骨头坏死患者在医治期间要做到科学饮食、健康饮食。这样会给股骨头坏死医治带来积极作用。

进入秋季了，对股骨头坏死患者来讲秋季养生保健是非常重要的。那末作为养生保健中重要的一环——饮食应当如何调剂是很多股骨头坏死患者和家属十分关心的话题，所以今天在这里我们就为大家介绍一下关于股骨头坏死的秋季饮食建议，希望能对大家有所帮助。

股骨头坏死是一种危害极大的骨科疾病，在全部得病进程中患者都会伴随钙质的流失，因此在饮食中补钙是重要任务，即使进入秋季补钙重担一样不能忘记。那末秋季哪些食品不但可以补钙还可以帮助患者更好的恢复呢?

1、芽菜：芽菜中含有丰富的钙质，对股骨头坏死患者补充身体里面流失的钙质非常有帮助，尤其是老年人，更应当多吃豆制品，多喝骨头汤等补充钙。可以预防老年人股骨头坏死患者的便秘情况。

2、胡萝卜：胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食非常好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。丰富的维生素对股骨头坏死患者是非常必要的。

3、小白菜：味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛增进愈合的作用。对后天失养致使的股骨头坏死患者应当多吃。

4、菠菜：菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长叶片较薄，根粗壮，含糖份量多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中非常高的。丰富的核黄素，又有避免口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

好了以上内容就是关于股骨头坏死在秋季的饮食建议，不知道的病友赶快收藏吧。

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