是一种比较容易消化的食用油

花生米祖国医学认为:花生性味甘、平,具有健脾胃、润肺化痰、益气止血等作用用于治疗脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症民间素有“生花生养胃,煮花生润肺,炒花生保肝”等说法现代医学研究发现,花生含钙较高,能促进人体生长发育;花生中含有多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可提高儿童智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑记忆力,老年人常吃花生可延缓衰老;吃醋泡花生米,对于高血压病人来说是一种不错的选择,有助于降低血压和胆固醇据美国科学家研究认为,常吃花生米有预防心脑血管疾病的作用

花生油花生油透明清亮、气味芳香,美味可口花生油含不饱和脂肪酸达80%以上,另外还含有软脂过敏性唇炎图片酸、硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收花生油不仅具有延缓脑功能衰老作用,同时还有健脾润肺、解食积、驱脏虫等功效,可谓是生活中优先选择的食用油(胡安平)

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花生俗称“长寿果”,是大家常吃的一种高蛋白果品,老少皆宜,人人爱吃特别是秋冬季节适当多吃一些花生有利于身体健康它不仅富含很多对人体有益的营养成分,而且在治疗一些疾病方面还可以起到良好的辅助作用

花生衣花生衣是指裹在花生米身上的红皮花生衣含有丰富的甘油酯和甾醇酯,具有抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓制造血小板而缩短出血时间,并且提高血小板的质量,加强毛细血管的收缩性,调节凝血因子缺陷等功能,故对血小板减少性剥脱性唇炎怎么治疗紫癜病有明显疗效花生衣含有多种维生素,对预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素b1、b2缺乏症等,都具有良好的作用所以,吃花生时一定要连红皮一块儿吃

015-01-01 22:58:29.0花生也是富含多种营养成分的果品花生;也是;富含;多种;营养;养成;成分;分的;果品滚动读报/enpproperty

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