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大部分人都有过嘴角长水疱的经历：熬夜、考试、劳累、感冒发烧、心情不好，嘴角发红发痒、灼热、刺痛，然后马上就起小了小水疱，很快融合成较大的水疱，接着破溃、渗液、结痂，直至痊愈。
嘴唇上长疱，我们常说是“上火”，实际上这是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的口唇疱疹。水疱也可发于面颊、眼睑或者耳垂等部位。另外，这种病毒还可在生殖器上引起成簇的水疱，称为生殖器疱疹。
HSV是怎么感染人体的
在皮肤、粘膜破损的情况下，通过皮肤、粘膜的直接接触如接吻，或者使用单纯疱疹患者的餐具、唇膏等间接接触，病毒就可通过肉眼可见或不明显的皮肤破损进入人体并繁殖。但并不是感染了病毒就会发病，只有当你的抵抗力下降时才会出现症状。
HSV会传染吗
会！单纯疱疹病毒可以通过直接或间接的接触来感染，所以如果家里人长了疱疹，最好避免亲密接触。尤其是家里的孩子和老人！
治疗措施
一般情况下，口唇疱疹在2周左右就会愈合，仅有极少部分人出现疱疹性脑炎、卡波西水痘样疹等并发症。可以家里可用抗病毒药物涂擦进行简单治疗，如阿昔洛韦软膏/干扰素局部外用。但抗生素如红霉素眼膏等对单纯疱疹无效，除非发生了继发性的细菌感染。
为啥反复发作
口唇疱疹痊愈后，病毒仍会悄悄潜伏在体内。当疲劳、睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑、感冒发烧等人体抵抗力下降时，潜伏的病毒就会伺机而动，诱发唇疱疹再次发作，并且常在同一部位或临近部位再次复发。
因此，为预防复发，我们要规律作息，加强锻炼，提高自身抗病毒的抵抗力。
我们平时遇到这种问题应该怎么办呢？下面就介绍一下我常用的方法。希望对大家有帮助。
1、不要抠破！
不要抠破！不要抠破！不要抠破！重要的事情说三遍，千万不能抠破了，否则十天半个月都好不了了。因为这样虽然把里面的水挤出来了，但是导致伤口增大，还会结疤，要是结了疤再想抠掉的话那想恢复就真的是遥遥无期了。所以，千万不要去挤它！
2、饮食清淡。
既然是上火，自然是不能火上加火了。所以平时吃饭还是以清淡为主，辛腻油腻的食品能不吃就不要吃了。要是条件允许的话还可以做点清热的膳食来给自己吃，比如绿豆汤。平时多吃水果和蔬菜，不仅可以降火，还可以补充一定的维生素。
3、抹牙膏。
每天睡觉之前和早上起来，可以在起泡的地方抹点牙膏。牙膏有去火清热，防止发炎并且还可以止痒。防止因为痒痒而把水泡挠破而且抹到嘴上感觉凉凉的，也挺舒服。如果有芦荟胶的话还可以抹芦荟胶，也是一样的效果。
4、吃清热的药。
中医一般认为这是认为虚火，胃经环口唇，吃清热降火的药就可以去除，一般清热的常用药有三黄片，黄连上清丸，维C银翘片之类的。按照说明书，一般坚持吃3天就可以了。
5、补充维生素。
西医一般认为这种起泡是由于体内缺乏维生素而引发的。定时口服维生素C、维生素B2以增加自身抵抗力。维生素不一定要在起泡的时候才可以吃，平时也可补充维生素的。而且维C对伤口的恢复也有一定的作用。另外，维C还可以中和黑色素，平时多吃富含维C的蔬果可以美白的哈。
6、多喝水。
日常生活中，我们就应该养成多喝水的习惯。我们平时出汗，排泄等会排出大量的水分出去，所以不多喝点水怎么能行了。况且，多喝才能多排，多排才能把体内的病毒派出去，才能解决掉这个问题。另外，有些人皮肤缺水干燥，也可能导致嘴唇开裂溃疡，也是需要多喝水促进新陈代谢，给身体补充更多的水分。
7、适当休息。
平时如果休息不好，可能造成内分泌紊乱，免疫力下降，这个时候病毒就趁虚而入了。我们要调整好作息时间，不要熬夜，保持心平气和，不要乱发脾气，恢复我们的抵抗力和免疫力才是最重要的。吃药什么的都是治标不治本，只有我们的免疫力增强了，才会抵御更多的病毒，才有助于我们少生病。
温馨提示：
对于嘴唇上火起泡怎么办的问题，以上这些都具有很好的预防以及治疗作用。当然除了这些之外，在平时生活中少吃些辛辣、刺激性的食物同样可以避免上火。
另外推荐几个实用的去火的小验方咽喉肿痛
冰糖炖梨
食材：
雪梨1个、冰糖适量
做法：
1、雪梨洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核；
2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸；
3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃；
4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随您喜欢。
口长水泡
桂圆银耳莲子汤
食材：
银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量
做法：
1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；
2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；
3、银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质，撕成小片；
4、将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起倒入煲内，加适量水(水稍多一些没问题)，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右，即可。
治疗咳嗽痰多上火、用嗓过度
润肠通便
有个药材——佛手
来自于《本草纲目》
就算是现在
人们也经常用佛手来止咳化痰
它具有清热、止咳、化痰等的功效
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