01指甲有白点
健康的人其指甲应该是粉红色的，但是有些人却发现自己的指甲上出现了许多乳白色的小斑点或者是白线，而且这些东西会随着时间的推移会越来越大。
指甲小白点预示的健康有4个问题：
①白甲病
白甲病通常与手指甲受到创伤或者体内内分泌失调所致，如身体重病导致的代谢失常、感染和过敏、或者特定药物的副作用导致的。
②胃病/消化不良
有些指甲白点主要与肠胃功能有关，如长期的胃病等，会导致身体对一些微量元素的吸收能力下降，进而导致指甲形态的变化。这时大家就需要多注意自己的肠胃问题了。
③慢性肝病/低蛋白血症
这种情况导致的指甲白点，常常会有其他的并发症状，如粘膜损害：唇炎、口腔炎和口腔溃疡等反复发作，还会出现头发干枯没光泽，指甲薄脆、眼睛泛黄干涩的问题。
④贫血/营养不良
体内缺乏某种微量元素，会使手指甲的生长异常，如出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌和钙，可平时注意吃含锌钙高的食物。同时如果指甲整体颜色也发白，并且由指尖向指甲根部延伸，说明缺铁而引起导致缺铁性贫血。
02指甲有竖纹①正常生理现象
如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。
②过度疲劳后遗症
如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。
③肝血不足
指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
④维生素A缺乏
维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。
03指甲凹陷反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水。
多数情况下，反甲的出现可能提示：
①缺铁性贫血；
②血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变（血色病）；
③心脏病、甲状腺功能减退等。
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