常常舔嘴唇易致使慢性唇炎

慢性唇炎又称剥脱性唇炎、慢性光化性唇炎。主要表现为唇粘膜红肿、糜烂、皲裂、脱屑，现代医学认为其病发与寒冷、干燥、日光照耀、烟酒刺激和舔唇咬唇等因素有关。

为了让小火伴们免于遭受嘴唇之痛，下面就传授一些护唇经验给大家！

1、随身携带善鑫堂润唇膏

干了就帮嘴唇补补水和油脂，让你随时随地都具有嘟嘟滴性感嘴唇。购买纯中药草本精华配方而成的善鑫堂润唇膏让你快速告别干裂嘴唇和慢性唇炎。

2、戴口罩保持嘴唇湿度

戴口罩也不失为一个好办法，可以防尘防风防雾霾哦~尤其是骑车一族，戴个口罩不但能挡住寒风，还能保持嘴唇的湿度，以避免干燥。

3、保持平淡饮食和补充维生素

如果偏爱吃热性食品，素很容易上火致使嘴唇干燥脱皮的。平时要多喝水多吃果蔬，做到饮食均衡，才能保持嘴唇湿润有光泽。

4、睡前做个唇膜

临睡前涂一些蜂蜜或是橄榄油，也可以用维生素E，厚厚地涂在嘴唇上充当唇膜。酱紫能让嘴唇充分滋润，起到保护嘴唇的作用哦。

5、嘴唇起皮不要撕

如果嘴唇已脱皮的话，可以先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上护唇膏。

6、泡杯“双冬茶”

据中医大大介绍，体内脾胃积热会出现津液不足，口唇干燥等症状，所以偶们要滋阴降火啦，无妨取麦冬、天冬各10g，再加入少量白砂糖，用开水泡15分钟左右~

学了介么多护唇小诀窍，小火伴们就不用担心嘴唇脱皮开裂啦~

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