改变平常习惯，预防慢性唇炎

秋冬季节干燥多风的气候令很多人嘴唇发干，出现皲裂，不自觉地舔唇，结果适得其反，嘴唇越舔越干，乃至致使唇部肿胀、结血痂。其实，这些症状都是慢性唇炎的典型表现。

慢性唇炎是唇部慢性、非特异性、炎症性病变，多由各种长时间、延续的刺激致使，如干燥、寒冷，特别与舔唇及咬唇等不良习惯有关。

预防慢性唇炎，可从调剂饮食、改变平常习惯入手

补充水份：多吃新鲜蔬果，及时补充水份，能有效避免嘴唇干裂。推拿嘴唇每晚临睡前，拿棉签沾点蜂蜜涂在唇上，然后用手指轻轻推拿，增进血液循环，嘴唇取得氧分和营养，就能更加滋润。涂橄榄油将橄榄油涂在嘴唇上20分钟，然后擦净。还可将少许奶粉用水调成糊状，涂在嘴上充当唇膜。

唇皮要用剪：处理已翘起的唇皮，可用小剪仔细地对镜剪掉。千万不要用手或钳去撕，以避免撕裂嘴唇，致使疼痛、流血乃至感染。

正确使用润唇膏：善鑫堂润唇膏纯粹草本植物精华萃取，不含重金属无激素。能快速渗透唇部粘膜，由内而外的发挥作用。

戴口罩：口罩能遮挡凛冽寒风，并保持嘴唇的温度和湿度。

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