秋天到了，
虽然凉爽，
但是也是天干气躁的时候，
嘴巴也可能脱皮，
一不小心可能就会变成“香肠嘴”。
24岁的小寿是一名房产销售员，刚刚毕业的她个性活泼，工作认真，颇受公司领导的器重。可最近的她形象“一落千丈”:因为天气干燥，嘴唇也跟着发干脱皮，忍不住用舌头去舔，但不管用，结果越舔越干，越舔越丑，如今上下嘴唇又红又肿，活像两根香肠。
医院皮肤科陆琪医生诊断小寿患了秋冬季舌舔性唇炎。天气逐渐干燥，又到了唇炎高发期。“一般出现嘴唇干燥，大家会选择用舌头舔嘴唇以达到润唇效果，结果越舔越干，最终嘴唇发炎、结痂，而如果应对措施不当，个别还会引起肿胀，导致‘香肠嘴’。”陆医生介绍道。
对儿童来说
涂点黄连粉是个好办法
舌舔性唇炎一般多发于5岁至12岁的儿童。早几天，9岁的超超就因为嘴唇干裂，不停用舌头舔导致越舔越肿，这两天，一张嘴就疼，还裂出了血。
“根据往年的惯例，接下去的几个月时间里，这样的儿童患者会越来越多的。”陆医生解释道，小孩子一遇到嘴唇干燥，往往会下意识地去舔嘴唇，而舌头在舔嘴唇时，看似带来了水分，其实不然，水分蒸发就会带走唇部的水分，导致嘴唇更加干燥，从而陷入越干越舔、越舔越干的恶性循环。
嘴唇干燥还会引起嘴唇蜕皮，一些孩子还会强行撕咬嘴唇上翘起的皮，造成嘴唇伤口，结果导致疼痛加重、唇部出血、感染、创口难以愈合，反复发作。
“家长尤其要提醒孩子，唇干舔唇是个坏习惯。”陆医生也给家长们推荐了一个方法：除了为孩子补充维生素B和涂润唇膏，不妨买几颗黄连胶囊。将黄连胶囊里的粉倒出来，然后沾点水或色拉油，涂在孩子的嘴唇上，黄连粉有些苦，一舔觉得苦就不会再舔了。
多吃蔬菜水果
涂点含甘油的唇膏
在这样的季节，嘴唇干燥很正常，但用口水给嘴唇补水绝非明智的做法，那么如何给嘴唇科学补水呢？
陆医生建议，平日里应多补充富含核黄素(维生素B2)的食物，多吃蔬菜水果，少吃油炸煎烤的食物，避免上火食物对嘴唇的刺激。秋冬季还要特别注意及时补充足量水分，适当多喝温开水，保持体液水分的均衡，减少嘴唇干裂的发生。
另外，陆医生还特别指出在润唇膏的选择上也要特别注意，尤其不要用三无产品。选用的唇膏成分可以简单些，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对干燥嘴唇起到保护作用。尽量减少风吹日晒对嘴唇的刺激。外出骑车的市民，可以戴上口罩，保持嘴唇的温度和湿度。
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信息综合｜柯桥日报
责任编辑｜屠清倩
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